Ke ne ke lora ke tšoeroe ke kankere ’me ke e-shoa torong ho ea ka Ibn Sirin

Samar samy
2024-04-08T02:14:25+02:00
Litoro tsa Ibn Sirin
Samar samyE hlahlobiloe ke Shaimaa KhalidLa 10 Mphalane 2023Nchafatso ea ho qetela: libeke tse 3 tse fetileng

Ke ne ke lora ke tšoeroe ke kankere eaba kea shoa

Litoro tseo ho tsona motho a tšoeroeng ke kankere ’me a tobane le lefu li ka ’na tsa bontša hore motho enoa o tobane le mathata a maholo bophelong ba hae. Mathata ana a ka ’na a akarelletsa ho ikutloa a imetsoe ke mathata a lichelete kapa likoloto, e leng se etsang hore a lule a tšoenyehile ’me seo se etsa hore a ikutloe a phutholohile.

Ka lehlakoreng le leng, litoro tsena li ka 'na tsa bontša hore motho o hlokomela ho haelloa ke mosebetsi oa boikarabelo bo itseng ho ba bang kapa o ikutloa a hloka ho matlafatsa kamano le litekanyetso tsa bolumeli tseo a li lumelang.

Hape, ho ba le litoro tse akarelletsang kankere le lefu ho ka ’na ha bontša ho hlokofatsoa ha motho ke libe kapa liphoso tseo a bonang li sokela bomoea ba hae le ho ama boleng ba bophelo ba hae ka kakaretso.

main qimg b30aa8ea4df4af5c6ffac7d765d64de1 - Tlhaloso ea litoro inthaneteng

Tlhaloso ea toro ka kankere

Ho bona kankere torong ho ka ’na ha hlaha boemong bo thata ba kelello boo motho a nang le bona, kaha lipolelo tsa litoro tse joalo li senola maikutlo a ho hloka thuso le tšabo tseo e ka ’nang eaba li ne li laola kelello ea motho ka lebaka la mathata le mathata ao a tobaneng le ’ona bophelong ba hae.

Li ka ’na tsa bontša ho lahleheloa ke tšepo ka ho finyella litakatso kapa ho bonahatsa liphihlelo tse sithabetsang tse entseng hore motho a ferekane ’me a amehe hampe.

Litlhalosong tse ling, pono ena e nkoa e tšoantšetsa ho kheloha ha motho tseleng ea ho loka ’me a etsa liketso tse sa lumellaneng le melao-motheo ea boitšoaro E ka ’na ea boela ea bontša ho iphelisa ho tsoa mehloling e seng molaong kapa ho tsitlella sebeng ntle le ho tsotella liphello.

Ka lehlakoreng le leng, lipono tsena li ka ’na tsa bontša tšabo ea kelello e bakoang ke ho tšoenyeha ka bophelo bo botle, ho susumetsoang ke seo motho a se bonang ho mo pota-potile e le batho ba pepesehetseng mafu a joalo.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho bona mofetše torong ha ho bolele hore o tšoaelitsoe ke lefu lena, empa ho e-na le hoo, ho ka hlaha maikutlong a motho ea lorang a sa tsitsang le a sa thabiseng tikolohong ea hae kapa mosebetsing oo a o etsang, o bontšang takatso ea hae ea ho fetoha. kapa a tswe boemong ba ho se kgotsofale boo a phelang ho bona.

Tlhaloso ea toro ka kankere bakeng sa Ibn Sirin

Ho bona kankere litorong ho ka 'na ha bontša boemo ba pherekano le ho se hlaka bophelong ba motho, kaha ho ka' na ha bontša boikutlo ba ho khathala ka lebaka la ho bokella lipakane le ho se khone ho li finyella.

Tabeng ena, ke habohlokoa ho hlahlobisisa lintho tse tlang pele, ho hlaka ha u rera bokamoso, ’me u qobe likhopolo tse fetelletseng tse ka ’nang tsa sitisa tsoelo-pele.

Haeba toro e na le litlhaloso tse amanang le liketso tse mpe kapa tse kotsi tse entsoeng ke motho, e hloka ho nahanisisa le ho nahanisisa ka liketso tsena. Ena ke temoso ea ho lahla mekhoa e mebe e kotsi ho uena le ba bang, ’me e ka ’nang ea baka ho ikarola le ho ba le sebaka pakeng tsa motho le batho ba mo potolohileng.

Ho ea ka tlhaloso ea Ibn Sirin, ho lora ka ho tšoaroa ke lefu lena ho ka boela ha bontša boitšoaro bo thetsang kapa ba ho se tšepahale ho ba bang. Tlhaloso ena e hatisa bohlokoa ba botšepehi le mosa ha re sebelisana le batho ba ba potolohileng, ’me e lebisa tlhokomelo tabeng ea hore ho tlosa litšobotsi tsena tse mpe le ho sebetsa ka botebo ho ntlafatsa ho ka lebisa phetohong e ntle bophelong ba motho.

Tlhaloso ea toro ka kankere bakeng sa basali ba masoha

Ha banana ba lora ka kankere, sena e ka ba pontšo ea ho hlōla tšabo le ho ikutloa ba le betere le ho ba le tšepo bophelong. Ho ikutloa u tšaba ho kula torong, empa maikutlo ana a nyamela kapele 'me a nkeloa sebaka ke positivity, a bontša katleho le ntlafatso maemong a tlang. Ka lehlakoreng le leng, ho lora u tšoeroe ke kankere le ho ikutloa u se na thuso ho ka ’na ha bontša boteng ba litšitiso tse thibelang ho finyella lipakane le ho oela mathateng a sa lakatseheng.

Haeba ngoanana a ikutloa hore o tlas'a taolo ea ba bang bophelong ba hae le litoro tsa hae, 'me a lora ho tšoaroa ke lefu lena, sena ke pontšo ho eena ea tlhokahalo ea ho etsa liphetoho tse ntle bophelong ba hae. Ho se fele pelo le mamello ho finyelleng litoro tse lakatsehang ho ka tlisa khatholoho le ho thibela mathata a mangata hōle.

Leha ho le joalo, bohloko bo tebileng bo amanang le kankere torong bo ka tšoantšetsa khatello ea kelello e kholo e amang boemo ba maikutlo ba ngoananyana.

Tlhaloso ea ho bona kankere torong bakeng sa mosali ea nyetsoeng

Torong, ho bona kankere bakeng sa mosali ea nyetsoeng ho ka 'na ha e-ba le litlhaloso tse ngata, ho tloha tšabong ea ka hare ho mathata a bophelo. Ka mohlala, pono ena e ka ’na ea bontša ho ameha ha hae ka tumelo e fokolang kapa ho kenella litabeng tse belaetsang.

Ka linako tse ling, e bontša mathata a tsoelang pele le likhohlano bophelong bo arolelanoang, haholo-holo haeba a bona ho lahleheloa ke moriri ka lebaka la lefu lena torong ea hae.

Litlhaloso tsa ho kula torong li fapana ho itšetlehile ka hore na li hlaha hokae. Ka mohlala, ho tšoenngoa ke kankere ea mali ho ka ’na ha bontša maikutlo a bolotsana kapa thetso ea molekane, athe bohloko bo bakoang ke kankere ea hlooho bo ka ’na ba bontša ho tšoenyeha le tšabo bakeng sa lelapa. Hape, ho lora ka kankere ea mala e ka 'na ea e-ba pontšo ea boloetse ba e mong oa bana.

Boemong bo bong, ho ba le kankere ea matsoele torong ho tšoantšetsa mathata ao mosali a ka tobanang le 'ona nakong ea ho beleha, ha ho bona bohloko bo bakoang ke kankere ea popelo ho ka hlalosa maikutlo a ho ikoahlaea le boitšoaro bo bobe.

Ho bona ho haelloa ke moea ka lebaka la kankere ea matšoafo ho bontša boikutlo ba ho imeloa kelellong ka lebaka la libe le ho se tsotelle borapeling, ha ho bona kankere ea sebete ho boetse ho bontša ho ameha ka bophelo bo botle ba bana.

Litlhaloso tsa litoro lia fetoha ebile li itšetlehile ka tlhaloso ea botho, 'me ha lia lokela ho nkoa ka tieo e le litemoso kapa lipontšo tse ke keng tsa qojoa.

Tlhaloso ea kankere torong bakeng sa moimana

Torong, litoro tse amanang le kankere bakeng sa moimana li ka 'na tsa e-ba le litlhaloso tse ngata tse amanang le boemo ba hae ba bophelo bo botle le botsitso ba bokhachane. Haeba moimana a bona torong ea hae hore o tšoeroe ke kankere, sena se ka 'na sa bontša mathata a bophelo bo botle boo a tobaneng le bona.

Ho lora ka kankere e bolaeang ho ka bolela esale pele linako tsa ho se tsitse nakong ea bokhachane ’me ho ka ’na ha bolela kotsi ho lesea le ka pōpelong. Haeba u bona ho lahleheloa ke moriri ka lebaka la ho kula, toro e ka 'na ea bontša maikutlo a moimana kapa ho fokotseha ha boemo ba hae ka hare ho lelapa la hae.

Haeba moimana a lora hore o folile mofetše oa uterine, sena se ka hlalosoa e le pontšo e ntle ea hore o tla hlōla mathata le ho beleha ka mokhoa o sireletsehileng. Ho lora ka ho hlaphoheloa leukemia ho tšoantšetsa ho felisa mathata a bophelo bo botle.

Ho ikutloa u khathetse ka lebaka la kankere ea mpeng nakong ea toro ho ka 'na ha bontša mathata le mathata a tsamaeang le bokhachane. Ho lora ka ho kena sepetlele ka lebaka la ho kula ho bontša hore moimana o feta nakong e thata.

Litoro tse kenyelletsang mofetše hloohong li ka ’na tsa bontša mathata kapa mathata a tobaneng le monna, ha ho lora ka kankere ea matsoele ho ka bontša hore lesea le ka pōpelong le kotsing.

Ka lehlakoreng le leng, ho lora ho hlaphoheloa kankere ea sebete ho phatlalatsa tsoalo ea ngoana ea phetseng hantle ka mor'a nako ea mathata le mathata. Ho lora ka ho fumana phekolo bakeng sa kankere ea matšoafo ho bontša boikutlo ba ho ikoahlaea le takatso ea ho koahela liphoso.

Tlhaloso ea ho bona kankere torong bakeng sa mosali ea hlaliloeng

Litoro tse amanang le kankere ho mosali ea hlaliloeng li bontša mefuta e sa tšoaneng ea litlhaloso tse amanang le boemo ba hae ba kelello le ba sechaba. Ka mohlala, toro e mabapi le mofetše e ka 'na ea tšoantšetsa ho tobana le mathata le mathata bophelong, a kenyelletsang maikutlo a ho tšoenyeha, tsitsipano, mohlomong le ho pepesehela ho nyatsuoa kapa ho se utloisisane likamanong tsa botho.

Ho ipona u thusa motho e mong ea tšoeroeng ke kankere ho ka bontša ho hloeka ha pelo le takatso ea ho etsa liketso tse ntle le ho thusa ba bang. Ka lehlakoreng le leng, haeba mosali ea hlaliloeng a lora hore o tla fola kankere, sena se ka ’na sa bontša tšepo ea hore maemo a tla ntlafala ’me mathata a tla hlōloa.

Litoro tse amanang le matšoao a itseng, tse kang ho ruruha ka mpeng kapa kankere likarolong tse itseng tsa 'mele, li ka bontša tšabo ea ka hare e amanang le litekanyetso tsa moea le tsa boitšoaro, kapa mohlomong tšabo ea bokamoso, haholo-holo mabapi le likamano tsa maikutlo le monyetla oa ho kena lenyalong hape.

Litoro tse kenyelletsang matšoao a kang ho opa ha hlooho kapa ho hlatsa li bontša khatello ea kelello le ea lelapa eo mosali ea hlaliloeng a ka bang le eona, ’me e ka ’na ea e-ba pontšo ea maikutlo a ho tšoenyeha ka bokamoso kapa ho sebetsana le ho haelloa ke lintho.

Qetellong, litoro tsa mokhathala o feteletseng kapa maloetse a litho tse bonolo tse kang sebete kapa pōpelo li bontša matšoenyeho a amanang le lelapa le bo-'mè, 'me li bontša maikutlo a ho lahleheloa ke kamano kapa tšabo ea ho se khone ho theha likamano tse ncha.

Litlhaloso tsena kaofela li emela lipono tse ka hlalosoang ka litsela tse ngata tse itšetlehileng haholo ka maemo, semelo le litumelo tsa motho ea li bonang.

Tlhaloso ea letšoao la leukemia torong

Litoro tsa ho tšoaroa ke mafu a tebileng a kang leukemia ke taba ea litlhaloso le litlhaloso tse ngata. Litoro tsena li na le meelelo e fapaneng e amanang le likarolo tse fapaneng tsa bophelo ba motho.

Ho lora u e-na le kankere ea mali ho ka tšoantšetsa ho ameha litabeng tsa boitšoaro bo bobe kapa ho etsa phaello mehloling e belaetsang. Ka linako tse ling, toro ka lefu lena ho bana e bontša boteng ba mathata a maholo le mathata.

Ka lehlakoreng le leng, ho lora u ikutloa u khathetse haholo ka lebaka la kankere ea mali ho bolela linako tsa tšenyo le mahlomola bophelong ba motho. Litoro tse kenyelletsang ho bona ho ruruha le ho ruruha 'meleng ka lebaka la ho kula li bontša ho pepesehela thetso le bolotsana.

Ka lehlakoreng le leng, ho lora ka ho hlaphoheloa kankereng ea mali ho na le molaetsa o molemo o phatlalatsang ho khutlela ho lokeng ka mor’a nako e itseng ea phoso. Leha ho le joalo, ho bona lefu lena le tšoaelitsoe hape ka mor'a hore le hlaphoheloe ho bontša ho fokotseha le ho khutlela mekhoeng e mebe.

Litoro tse nang le litaba tsa leukemia li bontša ho fumana boitsebiso bo fosahetseng. Le hoja ho lora ka lefu le bakoang ke lefu lena ho tšoantšetsa ho hlōleha le tahlehelo likarolong tse sa tšoaneng tsa bophelo, tlhaloso le tlhaloso ea litoro tsena li tloheloa tumelong le kananelo ea motho ka mong.

Tlhaloso ea ho bona motho ea kulang sepetlele ke efe?

Haeba motho a bonoa a tšoeroe ke boloetse 'me a le sepetlele nakong ea toro, sena se ka nkoa e le pontšo ea mahlomola le mathata a bophelo ao molori a tobanang le' ona. Ka lehlakoreng le leng, litoro tse bontšang motho ea tšoeroeng ke boloetse bo tebileng li ka ’na tsa bonahala e le temoso kapa pontšo ea hore bofelo ba mohato o itseng oa bophelo bo haufi.

Litorong tseo ho tsona mong ka uena ea ratoang kapa motsoalle a hlahang a sa phele hantle 'me a le sepetlele, e ka' na ea tšoantšetsa tlhokahalo ea motho enoa ea tšehetso le tšehetso. E itšetlehile ka litlhaloso tsa Ibn Sirin, pono eo ho eona molekane oa bophelo a bonahalang a kula e nkoa e le litaba tse molemo tse patiloeng bakeng sa bophelo bo botle ba motho eo le boiketlo bo tsitsitseng ba 'nete.

Tlhaloso ea toro ka kankere ea hlooho

Ha motho a bona litorong tsa hae matšoao a bontšang hore o na le lefu le tebileng le kang kankere ea boko, sena se ka ’na sa bonahatsa khatello e khōlō ea kelello le ea methapo eo a nang le eona, e bakoang ke ho nahana ho tsoelang pele le ho tebileng ka liketsahalo tsa letsatsi le letsatsi, ebang liketsahalo tsena ke tsa bohlokoa kapa li bonolo. . Sena se bontša bohlokoa ba ho tsepamisa maikutlo nthong e 'ngoe le e 'ngoe bophelong ba hae, e leng se ka lebisang khatellong e matla ea kelello.

Ha e le ho lora ka motho ea tšoeroeng ke kankere ea boko, ho ka tšoantšetsa hore o tobane le teko e matla e bakang phetoho e kholo ea bophelo ba hae, e leng se fellang ka boikutlo ba ho hlonama le phetoho e mpe setšoantšong sa bophelo ba hae ba letsatsi le letsatsi.

Ho phaella moo, ho lora ka kankere ea boko ho ka 'na ha bontša hore motho o pepesehetse mathata a tebileng a bophelo bo botle a mo sitisang ho etsa mesebetsi ea hae e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi' me a hloka hore a phomole ka ho feletseng, e leng se amang boemo ba hae ba kelello le boitšoaro hampe.

Tlhaloso ea toro e mabapi le kankere le tahlehelo ea moriri

Tlhalosong ea litoro ka hare ho khopolo ea Nabulsi, boemo ba kankere le tahlehelo ea moriri torong e bontša matšoao a nepahetseng a bontšang hore motho o tla thabela bophelo bo bolelele le bophelo bo botle, ntle le ho ntlafatsa maemo le ho fokotsa mathata nakong e tlang.

Ho phaella moo, toro e joalo ke litaba tse monate ho motho ea robetseng hore boiteko ba hae bo tsoelang pele le mamello ea mathata li tla beha litholoana, ho mo nolofalletsa ho finyella lipakane tsa hae tsa botho.

Tlhaloso ea toro ea ho folisa mokuli oa kankere

Ho bona ho hlaphoheloa ke kankere torong ho emela matšoao a nepahetseng a ho ntlafatsa maemo le ho nolofatsa maemo ka kakaretso, ebang ke ka likamano tsa botho, bophelo ba setsebi, kapa likamano tsa sechaba.

Pono ena ke letšoao la ho atamela ha phomolo le ponahalo ea litaba tse molemo tse tlisang thabo le thabo pelong ea molori, e leng se tlatsetsang ho tsosolosa botsitso le thabo bophelong ba hae.

Ha motho a lora ka ho hlaphoheloa ha mong ka eena kapa motsoalle ea tšoeroeng ke kankere, sena se bontša kameho ea hae e sa khaotseng le cheseho ea hae ea ho ba rapella hore ba hlaphoheloe ’me ba khutlele bophelong bo botle le bo thabileng. Pono ena e totobatsa maikutlo a molori a tšepo le tšepo ea hore bokamoso bo tšoaretse bao a ba ratang molemo.

Tlhaloso ea toro ka kankere ea matsoele

Litorong, ho bona kankere ea matsoele ho bontša liphihlelo tse thata tseo motho a fetang ho tsona bophelong ba hae, kaha e bontša maikutlo a hae a ho hloka matšeliso le ho hloka botsitso.

Haeba seithuti se bona kankere ea matsoele torong ea sona, sena se bontša hore se tla tobana le mathata a maholo a ka ’nang a sitisa tsoelo-pele ea hae lithutong.

Ho ngoanana ea se nang molekane, toro ena e bontša boikutlo ba hae ba ho hloka botsitso le tšireletseho tikolohong ea lelapa la habo, le ho hloka tšehetso le lerato la hae.

Ka kakaretso, ho bona lefu lena torong ho ka 'na ha bontša ho ba le bothata ba bophelo bo botle bo hlokang ho qeta nako ea phomolo le ho hlaphoheloa.

Tlhaloso ea toro ka kankere ea uterine torong

Ha mosali ea nyetsoeng a lora hore o na le mofetše ka popelong, sena se ka ’na sa bontša boteng ba mathata kapa mathata bophelong ba hae ba lenyalo. Hape, haeba monna a lora hore mosali oa hae o tšoeroe ke boemo bona, sena se ka bontša tlhokahalo ea ho etsa liphetoho tse ntle kamanong ea bona. Litoro tsena li ka 'na tsa bontša likhohlano kapa mathata a teng pakeng tsa balekane ba lenyalo,' me ka linako tse ling esita le monyetla oa ho arohana.

Toro e ka boela ea hlalosa boitšoaro bo bong bo sa amoheleheng bo ka tsoang ho mosali, kapa mashano le thetso e ka 'nang ea hlaha ho bana ho ea ho' mè.

Ho phaella moo, toro e ka ba pontšo ea boemo ba mokhathala kapa boloetse boo 'mè kapa mosali a nang le bona. Maemong 'ohle, litlhaloso tsa litoro li lula e le tsa tšoantšetso, tse hlalosang maikutlo a maikutlo kapa a kelello a ka bang teng ntle le ho lemoha ha motho.

Ho bona mofetše oa mpa torong

Litoro tseo kankere e hlahang ho tsona li bontša sehlopha sa litlhaloso le litlhaloso tse sa tšoaneng, kaha li ka 'na tsa hlalosa matšoenyeho le tsitsipano ea kelello eo motho a nang le eona.

Ho lora ka kankere ea mpeng ho ka 'na ha tšoantšetsa boteng ba mathata le mathata a tobaneng le motho ka mong bophelong ba hae, a amanang le botsitso ba lelapa kapa lichelete. Ho feta moo, toro e ka 'na ea e-ba le temoso mabapi le ho oela mathateng a maholoanyane haeba ho e-na le mekhoa e fosahetseng e kang ho itšetleha ka se fumanoang ka mekhoa e seng molaong.

Tšabo ea ho tšoaroa ke kankere ea mpeng torong e ka boela ea bontša ho ba teng ha tšabo ea ka hare ea ho hlōleha kapa tahlehelo likarolong tse sa tšoaneng tsa bophelo, haholo-holo tse amanang le mosebetsi kapa leruo. Ho ikutloa u khathetse kapa u khathetse torong ka lebaka la lefu lena ho ka bolela esale pele nako ea mathata a lichelete kapa a kelello.

Ka lehlakoreng le leng, bothata ba ho ja ka lebaka la mofetše oa ka mpeng bo tšoantšetsa ho felloa ke matla kapa matla a ho tobana le mathata, e leng ho ka lebisang tahlehelong ea lintho tse bonahalang kapa liphellong tse mpe likamanong tsa botho le tsa lelapa. Litoro tse kenyelletsang ho ruruha ka mpeng ka lebaka la mofetše li ka bontša maikutlo a ho eka kapa ho iketsa eka ha e le hantle.

Ho lora ka kankere ea mala ho ka 'na ha bontša ho tšoenyeha ka ho bokellana ho hoholo ha likoloto kapa boikarabelo ba lichelete. Le hoja ho lora ka kankere ea mala ho bontša tšebeliso e fosahetseng le tahlehelo ea lichelete e ka 'nang ea se ke ea khutla.

Ho ke ho hlokomeloe hore litlhaloso tsena li na le likarolo tsa kelello le temoso, tse memang motho ho nahana le ho nahanisisa ka likarolo tse sa tšoaneng tsa bophelo ba hae.

Ho bona mofetše oa popelo torong

Tlhalosong ea litoro, lipono tse kenyelletsang lihlooho tsa bophelo bo botle hangata li na le moelelo o itseng mabapi le bophelo ba sebele ba motho. Tabeng ena, kankere e nkoa e le letšoao la mathata le mathata a mangata.

Ka mohlala, haeba ngoanana ea se nang molekane a bona torong ea hae hore o tšoeroe ke kankere ea uterine, sena se ka hlalosoa e le litšitiso tsa ho finyella litakatso tse ling bophelong ba hae, tse kang ho lieha ho kena lenyalong. Ho mosali ea nyetsoeng, pono ena e ka ’na ea bontša lintho tse amanang le lelapa kapa bana.

Pono e amanang le mofetše oa popelo e boetse e bontša monyetla oa hore motho a tobane le maemo a hlabisang lihlong kapa mahlabisa-lihlong. Leha ho le joalo, pono eo ho eona lefu lena le phekolehang e ka ’na ea bontša tšepo ea hore mathata a tla hlōloa ’me maemo a tla ntlafala.

Ho utloa bohloko bo boholo torong ka lebaka la lefu lena ho ka hlalosoa e le ho ikoahlaea ha motho ea lorang ka liqeto kapa liketso tse itseng bophelong ba hae. Ha e le ho tsoa mali ka toro, ho ka 'na ha bontša hore motho o na le bothata kapa phihlelo ea moferefere.

Haeba hysterectomy e nkoa e le mofuta oa phekolo ea lefu lena torong, e ka 'na ea nkoa e le pontšo ea ho lahleheloa ke ntho ea bohlokoa bophelong ba motho ea lorang, e kang ho lahleheloa ke monyetla oa mosebetsi kapa tahlehelo ea lichelete.

Mabapi le pono ea lefu ka lebaka la mofetše ona, e ka ’na ea bontša ho ameha ka ho kheloha ha litekanyetso tsa bolumeli le tsa boitšoaro. Joalo ka litlhaloso tsohle tsa litoro, kamehla ho eletsoa ho nka lintlha tse ntle le ho nahana ka botebo ka melaetsa ea litoro ha u ntse u boloka tumelo le tšepo.

Tlohela maikutlo

aterese ea hau ea lengolo tsoibila e ke ke ea phatlalatsoa.Masimo a tlamang a bontšoa ka *