Hora e ntle ea ho noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane Na u ka noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane bosiu?

Nako e ntle ea ho noa pilisi

Nako e ntle ea ho noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ke ka mor'a ho ja lijo tse kholo.
Ho molemo ho noa lipilisi ka mor'a lijo ho qoba tšenyo leha e le efe e ka hlahang ka mpeng.
Ha u noa lipilisi ka mor'a lijo tse kholo, lihomone tse nang le lipilisi li lokolloa ka mokhoa o ts'oanang le ka katleho 'meleng.
Ho lumeloa hore ho noa lipilisi tse ngata ho feta tekanyo e khothalletsoang ka mpeng e se nang letho ho ka baka litla-morao tse kang ho nyekeloa ke pelo.

Ho noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ka linako tse tloaelehileng ho tlatsetsa ho eketseheng ha matla a lipilisi tsena le ho etsa bonnete ba hore li sebetsa hantle.
Kahoo, ke habohlokoa hore u khethe hora e itseng ka letsatsi ’me u khomarele ho noa lipilisi tsa hao ka nako e le ’ngoe letsatsi le letsatsi.

Hape u lokela ho tseba hore ho lieha ho noa lipilisi ka lihora tse fetang 12 ho tloha ka nako e behiloeng ho fokotsa katleho ea lipilisi ho thibela bokhachane.
Kahoo u lokela ho ba hlokolosi hore u noe lipilisi ka nako le kamehla.

Hape ho na le malebela a mang a lokelang ho nahanoa ha u sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, tse kang ho qoba ho li noa le lijo tse nang le calcium e ngata, joalo ka lihlahisoa tsa lebese, hape ho molemo hore u se ke ua sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane haeba u na le mathata a liphio kapa sebete.

Na lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ka nooa bosiu?

Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ke e 'ngoe ea lithibela-pelehi tse tsebahalang tse fumanehang 'marakeng.
Empa, na u ne u tseba hore nako ea ho noa lipilisi tsee e ka ama katleho ea tsona? Mona re tla u fa karabo ea potso ena: Na hoa khoneha ho noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane bosiu?

Ha e le hantle, ha ho na nako e tobileng eo u lokelang ho noa pilisi ka eona.
Lingaka tse ling li khetha ho e nka ka nako e le 'ngoe letsatsi le leng le le leng ho netefatsa melemo e mengata le ho qoba ho lebala ho e nka.
Leha ho le joalo, nako e nepahetseng ea ho noa lipilisi e ka ’na ea fapana pakeng tsa mefuta e fapaneng ea lipilisi.

Ha re ithute ho noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ho latela mefuta ea tsona:

1. Ho noa pilisi e tloaelehileng (lipilisi tse 21): U lokela ho noa pilisi e le 'ngoe ka letsatsi matsatsi a 21 a latellanang.
   Maemong a mangata, ho kgothaletswa hore ba nkoe ka nako e le 'ngoe letsatsi le leng le le leng ho netefatsa hore ho na le phello e nepahetseng.
   Ka mor'a ho qeta lipilisi tse 21, ho hlokahala khefu ea matsatsi a 7 pele u qala khoele e ncha.
2. Lipilisi tse tsoelang pele tsa lithibela-pelehi (lipilisi tse 28): Lipilisi tsena li na le lipilisi tse 21 tse sebetsang le tse 7 tsa placebo.
   Pilisi e le 'ngoe e lokela ho nooa ka nako e le' ngoe letsatsi ka leng, ntle le ho tšoenyeha ka matsatsi a ho hlobola.
3. Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tse nang le motsoako o le mong (progestin): Pilisi ena ke khetho bakeng sa batho ba sa khoneng ho sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane.
   Pilisi e le ’ngoe ea progestin e lokela ho nooa ka nako e tšoanang letsatsi ka leng, ’me ke habohlokoa haholo ho khomarela nako ka lebaka la phello ea eona e potlakileng ea ho thibela ho ima.

Ha u qala ho noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, ho ka nka matsatsi a seng makae hore li sebetse hantle.
Ka hona, lipilisi li tlameha ho nooa nako e itseng pele li itšetleha ka tsona ka botlalo ho thibela bokhachane.
Ho eletsoa ho latela litaelo tsa ngaka ea hau 'me u bale leibole e tlang le lipilisi ho netefatsa hore li nooa hantle.

Pilisi e ka nooa ka nako efe kapa efe ea letsatsi e u loketseng, ebang ke hoseng kapa mantsiboea.
Ntho ea bohlokoa ke ho e nka ka nako e le 'ngoe letsatsi le leng le le leng le ho khomarela tekanyo e boletsoeng.

pilisi e nka nako e kae hore e sebetse?

Le hoja lipilisi tsa thibelo ea bokhachane e le mokhoa o atlehang oa thero ea malapa le lithibela-pelehi, ba bang ba ka ’na ba ipotsa hore na phello ea tsona ’meleng e tla nka nako e kae.
Pilisi ea lithibela-pelehi e hloka ho sebetsa nako e kae? Sena ke seo re tla se hlalosa sehloohong sena.

1. Lipilisi tse kopantsoeng tsa lithibela-pelehi:
   Pilisi e kopantsoeng e na le estrogen le progesterone.
   Mofuta ona oa pilisi o hloka matsatsi a 7 ho qala phello e felletseng.
   Leha ho le joalo, lipilisi tsa motsoako li ka qala ho sebetsa letsatsing lona leo maemong a mang.
   Ka mohlala, haeba e nkiloe matsatsi a 21 ka mor'a ho pepa kapa matsatsing a 5 ka mor'a ho lahleheloa ke bokhachane, e sebetsa ka letsatsi le le leng.
   Batho ba bang ba ka hloka ho ema matsatsi a 7 hore mofuta ona oa pilisi o sebetse.
2. Lipilisi tsa progestin feela:
   Bakeng sa pilisi ea progestin feela, phello e ba teng hang-hang ha u qala ho e sebelisa.
   Haeba e nkoa ka letsatsi la 1-5 la ho ea khoeling, e tla qala ho sebetsa hang-hang ho thibela bokhachane.

Haeba u fumana pilisi, u ka noa pilisi ea pele letsatsi lefe kapa lefe la beke le ka nako efe kapa efe ea khoeli, ho kenyelletsa le nako ea ho ea khoeling.

Le hoja phello ea pilisi e bonahala ka nako e batlang e le khutšoanyane, hoa bohlokoa ho hlokomela hore litla-morao tse ling li ka nka nako e telele.
'Mele oa hau o hloka nako ho tloaela lipilisi,' me ho ka nka likhoeli tse 'maloa ho etsa hore nako ea ho ea khoeling e be teng kamehla le ho fokotsa litla-morao tse ka bang teng.

A na u noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ka mpeng e se nang letho?

Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ke tsela e atlehang ea ho laola boimana, ’me basali ba bangata ba li sebelisa ho rera malapa a bona le ho qoba ho ima ho sa batleheng.
E ’ngoe ea lipotso tse tloaelehileng tseo batho ba bangata ba li botsang ke hore: Na lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ka nooa hoseng kapa li lokela ho nooa mantsiboea?

Haeba a tšoeroe ke boemo ba tšohanyetso 'me a batla ho sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, u lokela ho buisana le ngaka ea hau ho fumana tekanyo e nepahetseng le nako ea ho noa lipilisi.
Ha motho a hlatsa, ho molemo ho qoba ho noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane nakong ea lihora tse peli ka mor'a ho hlatsa.
Haeba a hlatsa haholo kapa a e-na le letšollo ka matsatsi a mabeli kapa ho feta 'me a sa khone ho noa lipilisi, u lokela ho latela litaelo tseo u li filoeng ke ngaka ea hau.

Ha e le pilisi ea progesterone feela, e lokela ho nkoa letsatsi le leng le le leng, haholo-holo ka nako e le 'ngoe letsatsi le leng le le leng, ntle le khefu.

Basali ba bang ba ka ba le matheba a manyane ha ba sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane.
E le ho qoba ho halefa kapa ho halefa ka mpeng, ho eletsoa ho noa pilisi letsatsi le leng le le leng ka nako e le 'ngoe le ka mor'a ho ja.

Lipilisi tsa lithibela-pelehi li fumaneha ka mefuta e mengata le mekhoa e fapaneng ea ho li noa.

'Me ha u batla ho ima, u ka khaotsa ho noa pilisi.
U ka boela ua fumana tsoalo ka nako e khutšoanyane ka mor'a hore u khaotse ho e sebelisa, 'me u ka qala ho leka ho ima hang-hang.
Haeba u na le mathata a ho ima ka mor'a hore u khaotse ho sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, ho kgothaletswa ho buisana le ngaka bakeng sa thuso le tataiso.

Ho bohlokoa ho hopola hore lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ha lia tiisetsoa ka 100% ho thibela bokhachane, 'me litla-morao tse fapaneng li ka hlaha ho basali ba li sebelisang.
Ka hona, hoa hlokahala ho buisana le ngaka pele u qala ho sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane le ho shebella litla-morao leha e le life tse ka hlahang.

Ke lintho life tse felisang phello ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane?

Ho na le lintho tseo basali ba lokelang ho li ela hloko kaha li ka ama katleho ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tse sebelisoang.
Lethathamong lena, re tla sheba tse ling tsa lintho tse ka felisang phello ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane:

1. Lithibela-pelehi: Boholo ba lithibela-mafu ha li etse hore lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li se sebetse hantle.
   Empa ho na le mefuta e 'meli e sa tloaelehang ea lithibela-mafu tse ka amang katleho ea lipilisi ka ho teba.
   Ke "rifampin" le "griseofulvin".
   Haeba meriana ena e hlokahala, ke habohlokoa ho sebelisa mokhoa o eketsehileng oa ho thibela pelehi.
2. Mathata a mala: Basali ba tšoeroeng ke mala a kang letšollo ba ka ’na ba thatafalloa ke ho monya lipilisi ’me kahoo ba se ke ba sebetsa hantle.
   Haeba u tšoeroe ke mathata ana, u lokela ho buisana le ngaka pele u noa lipilisi.
3. Tšebelisano ea lithethefatsi: Meriana e meng e ka kena-kenana le katleho ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane.
   Ka mohlala, meriana e meng ea lefu la sethoathoa, li-antifungal le metsoako ea limela e ka ’na ea fokotsa matla a lipilisi.
   Ka hona, u tlameha ho tsebisa ngaka ka meriana leha e le efe eo ue noang ha u ntse u buisana le eona ka mokhoa o loketseng oa ho thibela pelehi.
4. Ho lebala ho noa pilisi: U tlameha ho noa pilisi ka nako e le 'ngoe letsatsi ka leng ho netefatsa hore e sebetsa hantle.
   Haeba u lebala ho noa pilisi kapa u lieha ho e noa, kotsi ea ho ima ho sa batleheng e ka ’na ea eketseha.
   Bala tataiso ea tšebeliso ea lipilisi ka hloko 'me u latele litaelo ka hloko.
5. Letšollo le ho hlatsa: Haeba u ba le letšollo le matla kapa ho hlatsa nakong ea lihora tse peli ka mor'a ho noa pilisi, ho monya ha eona le ho laola ho lokolloa ha li-hormone tse hlokahalang ho thibela bokhachane ho ka ameha.
   Haeba sena se etsahala, o lokela ho noa pilisi e eketsehileng, u tsoele pele ho noa lipilisi ka mokhoa o tloaelehileng, 'me u sebelise mokhoa o eketsehileng oa thibelo ea bokhachane bakeng sa thibelo.

Ke hofe ho molemo ho thibela bokhachane ntle le kotsi?

Thibela pelehi ke ea bohlokoa ho basali ba bangata ba batlang ho rera malapa a bona le ho lieha ho ima.
Ka mekhoa e mengata e fapaneng ea ho thibela pelehi e teng, batho ba bang ba ka ferekana hore na ba khethe efe.
Re tla hlahloba tse ling tsa mekhoa e teng ea ho thibela bokhachane ntle le kotsi, ho u thusa ho etsa qeto e molemohali bakeng sa hau:

1. Lipilisi tse kopantsoeng tsa thibelo ea bokhachane: E na le lihomone tsa estrogen le progestin, ’me e nkoa e le e ’ngoe ea mefuta e tsebahalang haholo ea lithibela-pelehi.
   Melemo ea eona ke ho thibela ho tsoa ha lehe le ho etsa hore tikoloho ea botšehali e se be boemong bo loketseng hore peō ea botona e ka lula.
   Ho ka ba le litla-morao tse bobebe kapa tsa nakoana joalo ka ho nyekeloa ke pelo, ho tsekela le ho fetoha ha maikutlo.
2. Mokhoa oa tlhaho oa ho thibela pelehi: E akarelletsa ho beha leihlo nako ea ho ilela khoeli le ho tseba matsatsi ao ka ’ona mosali a sa khoneng ho ima.
   Mokhoa ona o hloka ho latela melao le ho beha leihlo khafetsa, 'me e kanna ea se sebetse hantle ho feta mefuta e meng ea lithibela-pelehi.
3. IUD: IUD ke mokhoa oa nako e telele oa ho thibela pelehi ’me o sebetsa nako e ka etsang lilemo tse ’maloa.
   E kenngoa ka popelong ea mosali ho thibela ho ima.
   Litla-morao tse kang ho tsoa mali ka ho feteletseng le bohloko bo ka tlase ba mpa li ka 'na tsa etsahala.
4. Ho thibela ho fetisoa ha peō ka botšehaling: Tšebeliso ea khohlopo ke mokhoa o molemohali oa ho thibela pelehi ntle le kotsi ho banyalani.
   Ha e ame lihomone tsa basali 'me e bonolo ho e sebelisa.
   E hloka boitlamo ba ho e apara nako le nako ha u etsa thobalano.

Ke habohlokoa haholo ho buisana le setsebi sa bongaka pele u etsa qeto ea hore na ke mokhoa ofe oa ho thibela pelehi o loketseng uena.
Ngaka ke molekane oa 'nete ho khetha mokhoa o loketseng bakeng sa hau ho latela litlhoko tsa hau ka bomong le litlhahiso tsa bongaka.
U se ke ua tsilatsila ho buisana ka likotsi le melemo e ka bang teng le litla-morao tse ka bang teng pele u etsa qeto.

Na lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li hloekisa letlalo?

Pilisi ke e 'ngoe ea mekhoa e tsebahalang haholo ea thibelo ea bokhachane e fumanehang ho basali.
Ka nako e ts'oanang, potso e hlaha mabapi le phello ea eona ho botle ba letlalo.
Na e hlile e kenya letsoho ho hloekiseng letlalo le ho fokotsa ponahalo ea lihloba? Re tla hlahloba potso ena le ho totobatsa phello ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane letlalong.

1. Taolo ea lihormone:
   Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li laola tšebetso ea lihomone 'meleng oa mosali.
   Ho leka-lekana ha li-hormone ho bohlokoa bakeng sa letlalo le phetseng hantle.
   Ka ho laola ho lokolloa ha lihomone tsena, tšebeliso ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane e thusa ho thibela mathata a letlalo a kang makhopho hore a se ke a mpefala.
2. Ho fokotsa tlhahiso ea oli:
   Batho ba bangata ba nang le letlalo le mafura ba na le bothata ba tlhahiso e feteletseng ea sebum.
   Ho eketseha ha tlhahiso ea oli ho ka lebisa ho lihloba le li-blackheads letlalong.
   Leha ho le joalo, lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ka tlatsetsa ho laoleng ho ntšoa ha oli letlalong ’me kahoo tsa fokotsa mathata a lona.
3. E hanyetsana le matheba a lefifi:
   Hoa tsebahala hore lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ka etsa hore ho be le matheba a matšo letlalong.
   Leha ho le joalo, phello ena e atisa ho ba khōlō haeba u sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tse nang le tekanyo e phahameng ea li-hormone.
   Ka hona, ho eletsoa ho buisana le ngaka bakeng sa keletso ea ho sebelisa mofuta o loketseng oa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane.
4. Ho phekola mathata a mang a letlalo:
   Lingaka tse ling li sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ho alafa mathata a mang a letlalo a kang makhopho, mafu a ho ntša oli le bofubelu ba letlalo bo bakoang ke ho ruruha.

Leha ho le joalo, ho lokela ho hlokomeloa hore phello ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane letlalong e itšetlehile ka 'mele oa mosali le mefuta ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tse sebelisoang.
Batho ba bang ba ka hlokomela ntlafatso ea boleng ba letlalo la bona ha ba bang ba ka 'na ba se ke ba hlokomela.

Ka kakaretso, lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ka phetha karolo ea ho hloekisa letlalo le ho fokotsa ponahalo ea lihloba.
Leha ho le joalo, ho bohlokoa hape ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ho lekola hore na khetho ena e nepahetse ho uena le ho fumana likeletso tsa motho ka mong.

Etsa lipuisano tsa lingaka ho hlahloba hore na ke mokhoa ofe o nepahetseng bakeng sa hau.

Kamehla hopola hore senotlolo sa botle ba letlalo se itšetlehile ka tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi le lijo tse phetseng hantle.

Na lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li eketsa boima ba 'mele?

XNUMX.
لا تؤثر حبوب منع الحمل على الوزن:
Ho sa tsotellehe maikutlo a tloaelehileng, ho sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ha ho etse hore u be boima ba 'mele.
Lipatlisiso li fumane hore ha ho na kamano e tobileng pakeng tsa lipilisi tse kopantsoeng tsa thibelo ea bokhachane le boima ba 'mele.

XNUMX.
زيادة الوزن قد تحدث لكنها مؤقتة:
Haeba u hlokomela ho eketseha ha boima ba 'mele ka mor'a ho qala pilisi, u se ke ua tšoenyeha.
Keketseho ena hangata e bakoa ke ho boloka metsi eseng ho eketseha ha mafura.
Keketseho ena e tla tšoarella nako e khuts'oane ebe lintho li tla khutlela setloaeling.

XNUMX.
تم ارتباط زيادة الوزن بالاستروجين:
Phello ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ho boima ba 'mele ha e nkoe e le ea bohlokoa haholo.
Phello ena e ka ’na ea amana le ho phahama ha lihomone tsa estrogen, tse ka bakang ho boloka metsi matsoeleng le maotong.

XNUMX.
احتباس الماء قد يكون السبب:
Ho sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ho ka baka ho boloka metsi ho basali ba bang, e leng se ka lebisang ho boima ba nakoana.
Ha u khaotsa ho noa lipilisi tsena, metsi a ’mele oa hao a ka khutlela setloaeling.

XNUMX.
Buisana le ngaka ea hau:
Haeba u amehile ka ho eketseha ha boima ba 'mele ka ho sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, ho molemo ho buisana le ngaka ea hau.
A ka ba le keletso kapa phetoho ea phekolo e ka thusang ho laola boima ba hau.

XNUMX.
قد تختلف التأثيرات من شخص لآخر:
Re tlameha ho utloisisa hore litla-morao tsa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li fapana ho ea ka batho.
Basali ba bang ba ka 'na ba e-ba le monyetla oa ho boloka metsi kapa ho eketsa takatso ea lijo, e leng se ka lebisang ho boima ba' mele.

XNUMX.
Boloka mokhoa oa bophelo o phetseng hantle:
Ho sa tsotellehe phello ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane boima ba 'mele, ho boloka bophelo bo botle ba bophelo ke habohlokoa.
Ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa kamehla ho ka thusa ho laola boima ba hao.

Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ka ama boima ba 'mele ho basali ba bang, empa hangata phello ena e fokola ebile ke ea nakoana.
Haeba u na le matšoenyeho leha e le afe ka ho ba boima bo feteletseng, ho molemo ho buisana le ngaka ea hau bakeng sa keletso e nepahetseng.

Na lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li baka ho ilela khoeli?

Pilisi ke e 'ngoe ea mekhoa e tsebahalang haholo ea thibelo ea bokhachane ho basali.
Hoa tsebahala ho noa lipilisi tsena ka molomo letsatsi le leng le le leng ho thibela bokhachane.
Basali ba bang ba ka ’na ba ipotsa hore na ho noa pilisi e le ’ngoe ho ama nako ea bona ea ho ilela khoeli.
Empa le hoja ho khaotsa ho noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ka nako leha e le efe e se ntho e sa tloaelehang, e sireletsehileng, kapa e tšoenyang, basali ba bang ba ka ’na ba ferekanya ho ilela khoeli le ho tsoa mali ka mor’a hore ba khaotse ho noa lipilisi tsena ka nakoana.

Basali ba bang ba ka 'na ba e-ba le matheba ka mor'a ho emisa ka nakoana lipilisi tsa thibelo ea bokhachane,' me hangata sena se tsoa mali ka mabaka a mang ho e-na le nako.
Ke habohlokoa ho tseba phapang pakeng tsa ho ilela khoeli ka 'nete le ho tsoa mali a mang, ka ho bona ngaka ea hau ho fumana sesosa le ho nka mehato e hlokahalang.

Bakeng sa basali ba batlang ho thibela ho ilela khoeli kamehla, ho na le mefuta e khethehileng ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tse sebelisetsoang morero ona.
Ho na le mekhoa ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tse etselitsoeng ho thibela ho tsoa mali ka likhoeli tse tharo ka nako kapa ho fihlela selemo se le seng.
Meriana ena e u fa khetho ea ho beha linako tsa ho emisa ho noa lipilisi le ho lumella mali ho tsoa.

Haeba u rera ho khaotsa ho noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane 'me u batla ho thibela ho ilela khoeli, u lokela ho latela litaelo tsa ngaka ea hau.
Ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka tlhahiso ea hore u sebelise lipilisi tse thibelang pelehi tse sebetsang feela 'me u qobe ho noa lipilisi tse sa sebetseng paketeng e latelang ho thibela nako.

Na lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ama boholo ba letsoele?

Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ama boholo ba letsoele hanyane.
Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li na le lihomone tsa maiketsetso tse tšoanang le lihomone tse seng li ntse li le teng 'meleng ka tlhaho, e leng estrogen le progesterone.
Ha u noa lipilisi tsena, peresente ea lihomone tsena tse peli e eketseha 'meleng, e leng se lebisang keketsehong e kholo ea boholo ba matsoele.

Leha ho le joalo, ho tlameha ho totobatsoe hore lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ha li sebelisoe bakeng sa ho holisa letsoele ka boomo.
Ke libomo tsa li-hormone tse sebelisetsoang ho laola boimana le ho qoba ho ima ho sa reroang.
Kahoo, haeba u batla ho fetola boholo ba matsoele a hau ka botebo, ho ka ba molemo ho buisana le setsebi ho botsa ka likhetho tse ling tse kang ho eketsa ho buuoa.

Ho feta moo, basali ba lokela ho tseba hore phello ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane boholo ba matsoele e fapana ho ea ka batho.
Ba bang ba ka 'na ba hlokomela keketseho e kholo ea boholo ba matsoele a bona, ha ba bang ba ka' na ba se ke ba e hlokomela haholo.
O lokela ho bontša hore liphetoho tsa boholo ba letsoele hangata li nyenyane ’me hangata li lula ka mor’a likhoeli tse seng kae ka mor’a ho qala pilisi.