Phihlelo ea ka ea ho phekola li-hormone tsa banna ho basali
Bothata ba lihomone tse phahameng tsa banna ho basali ke e 'ngoe ea mathata a tloaelehileng a tobaneng le basali ba bangata lilemong tsa morao tjena.
- Tšebeliso ea peppermint: E ka ba le bokhoni ba ho fokotsa maemo a lihomone tsa banna ho basali.
E ka sebelisoa ka mokhoa oa tee kapa ho sebelisa oli ea peppermint lijong tsa letsatsi le letsatsi. - Boikoetliso: Boikoetliso bo tsoelang pele bo ka thusa ho laola maemo a lihomone tsa banna ho basali.
Ho ikoetlisa ho kang ho matha, ho sesa le ho phahamisa litšepe ho ka ba molemo tabeng ena. - Ho fokotsa khatello ea maikutlo le tsitsipano: Khatello ea maikutlo le tsitsipano ke lintho tse tlatsetsang ho phahama ha hormone ea banna ho basali.
Ka hona, re tlameha ho sebeletsa ho li fokotsa ka ho itloaetsa ho phomola joalo ka yoga le ho thuisa. - Ho ja lihlahisoa tsa soya: Lihlahisoa tsa soya li ka sebelisoa ka tlhaho ho laola maemo a lihomone tsa banna ho basali.
Mehlala ke linaoa tsa soya, linaoa tse ntšo tsa liphio le lebese la soya. - Ho ela hloko phepo e nepahetseng: Ho boloka phepo e nepahetseng le e leka-lekaneng ho ka tlatsetsa ho laola maemo a lihomone tsa banna ho basali.
Ho molemo ho ja meroho e makhasi a lefifi, litholoana tse foreshe, le lijo tse nang le mafura a mangata a phetseng hantle joalo ka oli ea mohloaare le tlhapi e mafura. - Therisano ea bongaka: Hoa hlokahala ho buisana le ngaka e khethehileng ho fumana tlhahlobo e nepahetseng le ho fana ka phekolo e nepahetseng ho laola boemo ba lihomone tsa banna ho basali.
Kalafo ea meriana e ka ’na ea akarelletsa meriana e kang lik’hemik’hale tse thibelang tlhahiso ea lihomone tsa banna.
Kalafo ea li-hormone tsa banna ho basali ba nang le litlama
- Tee ea sinamone:
Cinnamon e nkoa e le setlama se molemo ho laola hormone ea banna.
U ka noa kopi ea tee ea sinamone letsatsi le leng le le leng ho thusa ho tsitsisa maemo a hormone ena le ho finyella tekanyo e lakatsehang. - Palesa ea Mint:
Palesa ea Peppermint ke setlama se thobang le se susumetsang lihormone.
Li ka sebelisoa ho etsa seno sa litlama se kenyelletsang koena e omisitsoeng, 'me se noe ka makhetlo a' maloa ka letsatsi ho fokotsa phello ea hormone ea banna. - habat al Baraka:
Peo e ntšo e na le ntho e sebetsang e bitsoang "thymoquinone," e leng antioxidant e matla 'me e tlatsetsa ho laola hormone ea banna.
Teaspoon ea oli ea peo e ntšo e ka nkoa letsatsi le leng le le leng e le pheko ea tlhaho. - Tee e tala:
Tee e tala e na le li-antioxidants tse tlatsetsang ho laola hormone ea banna.
U ka noa kopi ea tee e tala hoseng le e 'ngoe mantsiboea ho fumana litholoana tse ntle. - Semela sa Basil:
Makhasi a basil a na le lintho tse thusang ho finyella ho leka-lekana ha li-hormone, ho akarelletsa le hormone ea banna.
Basil e omisitsoeng e ka sebelisoa ho lokisa tee ea litlama e le pheko ea tlhaho. - Setlama sa Sage:
Sage e nkuoa e le e 'ngoe ea litlama tse nang le phello e ntle taolong ea lihormone tsa banna, ka lebaka la ho khutsisa le ho leka-lekanya lihormone.
Li ka sebelisoa ho etsa seno sa litlama se nooang letsatsi le letsatsi.
Na hoa khoneha ho phekola li-hormone tsa banna?
Maemo a phahameng a lihomone tsa banna ho basali ke taba ea bophelo bo botle e amang basali ba bangata lefatšeng ka bophara.
Le hoja ho ka 'na ha se ke ha e-ba bonolo ho hlaphoheloa ka ho feletseng bothateng bona ba li-hormone, ho na le mekhoa e mengata ea phekolo le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo tse ka lateloang ho thusa basali ho laola maemo a lihomone tsa banna.
- Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo:
Lingaka li khothaletsa ho fetola mokhoa oa bophelo oa basali ba nang le lihomone tse phahameng tsa banna, ka:
- Boikoetliso: Lithuto li netefalitse katleho ea boikoetliso ho fokotsa maemo a lihomone tsa banna ho basali.
Fumana mofuta oa papali eo u e ratang 'me u nchafatse boikoetliso ba hau ba 'mele. - Lijo tse phetseng hantle: Ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka lebaka la ho ja lijo tse phetseng hantle ho ka ba le phello e ntle taolong ea lihomone tsa banna.
Qoba lijo tse lokisitsoeng le mafura a mangata le ho eketsa tšebeliso ea meroho, litholoana le lijo tse nang le fiber e ngata.
- Phekolo ea Pharmacological:
Ntle le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo, lingaka li ka fana ka meriana e meng ho phekola maemo a phahameng a lihomone tsa banna ho basali, ho kenyelletsa:
- Hormone therapy: e kenyelletsa ho nka lihomone tsa banna joalo ka testosterone.
Ho nka hormone ena ho ka emisa ho ilela khoeli le ho fokotsa tlhahiso ea estrogen e tsoang mae a bomme. - Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane: Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane le tsona ke khetho ea ho alafa lihomone tse phahameng tsa banna ho basali.
Lipilisi tsena li thusa ho theola maemo a testosterone le ho eketsa tlhahiso ea lihomone tse kang estrogen.
- ho buisana le ngaka:
Ho bohlokoa haholo hore o buisane le ngaka ea hau ea setsebi pele o nka kalafo efe kapa efe kapa o etsa liphetoho leha e le life bophelong ba hau.
Ngaka ea hau e tla khona ho fumana phekolo e nepahetseng ka ho fetisisa ho latela boemo ba hau ba bophelo bo botle.
Hormone ea banna e ka fokotsoa joang ho basali?
- Ho noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane: Liphuputso li bontša hore lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ka ’na tsa tlatsetsa ho theoheng ha tekanyo ea testosterone, e nkoang e le hormone ea banna.
Lipilisi tsena li ka thusa ho laola ho leka-lekana ha lihomone tsa 'mele le ho fokotsa tsitsipano ea maemo a lihomone. - Phepo e nepahetseng le e leka-lekaneng: Lijo tseo u li jang li ka ama maemo a lihomone tsa banna 'meleng oa hau.
Ntle le ho fokotsa li-supplement, ho na le lijo tse ling tse ka thusang ho theola hormone ena, joalo ka:- Marjoram: Marjoram e na le thepa e thusang ho fokotsa lihomone tsa banna le ho laola nako ea ho ilela khoeli.
U ka eketsa marjoram habonolo lijong tsa hau. - Li-soya: Li-soya li nkoa e le mohloli o ruileng oa phytoestrogen, e sebetsang ho laola maemo a testosterone 'meleng.
- Lebese: Lihlahisoa tse ling tsa lebese tse kang lebese le yogurt li ka thusa ho fokotsa testosterone.
- Marjoram: Marjoram e na le thepa e thusang ho fokotsa lihomone tsa banna le ho laola nako ea ho ilela khoeli.
- Boikoetliso: Ho ikoetlisa ho ka thusa ho fokotsa lihomone tsa banna ho basali.
Boikoetliso ba 'mele ka kakaretso bo ka ntlafatsa ho leka-lekana ha lihomone 'meleng le ho kenya letsoho ho fokotsa maemo a testosterone. - Taolo ea boima ba 'mele: Boima bo feteletseng bo ka baka tšitiso ea metabolism le ho eketseha ha tlhahiso ea testosterone.
Ka hona, basali ba sebetsang ho fokotsa boima ba 'mele ba tlameha ho ntlafatsa metabolism le ho laola maemo a li-hormone. - Buisana le ngaka: Haeba maemo a lihomone tsa banna a tšoenya haholo kapa a baka mathata a bophelo, mosali o lokela ho etela ngaka ea hae ho fumana tlhahlobo e khethehileng le therisano.
Ngaka ea hau e ka u tataisa hore u nke mekhoa le liphekolo tse nepahetseng ho theola le ho leka-lekanya maemo a lihormone 'meleng.
Na koena e fokotsa lihomone tsa banna ho basali?
Mint ke setlama se tsebahalang se khathollang se sebelisoang lijong le linong tse ngata.
Ho sa tsotellehe melemo ea eona ea bophelo bo botle, ho na le menyenyetsi e meng mabapi le phello ea eona ho li-hormone tsa banna ho basali.
- Mint e tsebahala ka melemo ea eona e mengata ea bophelo bo botle.
E na le livithamine le liminerale tse ngata, 'me e khetholloa ka bokhoni ba eona ba ho kokobetsa tsamaiso ea lijo le ho imolla likhase, hammoho le ho susumetsa tsamaiso ea ho hema le ho imolla tšubuhlellano ea nko. - Liphuputso tse ling li bontša hore peppermint e na le menthol, e ka fokotsang testosterone ho basali.
Hormone ena e ikarabella bakeng sa litšobotsi tsa banna 'meleng, tse kang ho hōla ha moriri, mesifa, lentsoe, joalo-joalo. - Le hoja ho na le liphuputso tse bontšang hore ho ja koena ho fokotsa hormone ea banna ho basali, phello ea eona e nyenyane haholo 'me ha e na karolo e kholo ea ho fetola litšobotsi tsa thobalano tsa basali.
Ho nka nako e telele ho ja koena e ngata pele ho e-na le phello leha e le efe e hlokomelehang maemong a testosterone. - Lingaka li re koena e phehiloeng e ka jeoa ka mokhoa o itekanetseng ntle le ho ama homone ea banna ho basali.
U ka thabela kopi ea tee ea koena kapa ua eketsa koena lijong tsa hau tsa lijo ntle le matšoenyeho.
A na ho na le litlama ho phekola maemo a phahameng a lihomone tsa banna?
- Minti:
- Peppermint e na le oli ea bohlokoa le lintho tsa tlhaho tse ka bang le phello e ntle ho lihomone tsa 'mele.
- Liphuputso tse ling li bontša hore ho sebelisa peppermint ho ka fokotsa maemo a lihomone tsa banna.
- Tee ea peppermint e ka sebelisoa e le mokhoa oa ho thusa ho fihlela tekanyo ea li-hormone.
- Ashwagandha (Ginseng):
- Ashwagandha ke e 'ngoe ea litlama tse ntle ka ho fetisisa tse eketsang maemo a lihomone tsa banna.
- Boithuto bo bontšitse hore ho nka ashwagandha ho thusitse ho ntlafatsa maemo a lihomone tsa banna ho banna ba bang ba nang le bothata ba ho hloka thari.
- Tee e tala:
- Tee e tala e na le metsoako e fokotsang maemo a phahameng a testosterone.
- Tee e tloaelehileng e ka nkeloa sebaka ke tee ea koena e le mokhoa oa ho laola ho phahama ha lihomone tsa banna.
- Ginger:
- Ginger e nkoa e le e 'ngoe ea litlama tse molemo bakeng sa ho ntlafatsa maemo a lihomone tsa banna.
- Ginger e ka sebelisoa ho pheha tee kapa ea eketsoa lijong e le senoko ho rua molemo melemo ea eona.
- ginseng:
- Ginseng hape ke e 'ngoe ea litlama tse ntle ka ho fetisisa tse eketsang maemo a lihomone tsa banna.
- Ginseng e ka sebelisoa e le tlatsetso ea phepo e nepahetseng kapa ea lokisoa joalo ka tee ho rua molemo melemo ea eona.
- Cinnamon:
- Cinnamon ke e 'ngoe ea litlama tse tsebahalang haholo tse sebelisoang ho phekola ho hloka takatso ea thobalano ho banna.
- Cinnamon e ka sebelisoa ho lokisa lino tse chesang kapa ho kenngoa lijong e le linōko.
Ho etsahala'ng haeba hormone ea banna e eketseha ho basali?
- Keketseho ea moriri oa 'mele:
Ha maemo a testosterone a phahame, ho hōla ha moriri ho sa tloaelehang ho ka hlaha libakeng tse kang sefahleho, matsoho le maoto.
Basali ba bang ba ka 'na ba hlokomela moriri o lerootho o hlaha libakeng tsena. - Liphetoho tsa lentsoe:
Ho eketseha ha testosterone ho ka boela ha lebisa liphetohong tsa lentsoe, ho teba le ho feta.
Lentsoe la basali ba nang le maemo a phahameng a hormone ena le ka ’na la atamela haufi le lentsoe la monna. - Ho fokotsa moriri:
Ho phaella tabeng ea ho hōla ha moriri libakeng tse ling, basali ba ka boela ba hlokomela ho fokotseha ha moriri oa hlooho ea bona.
Moriri o ka fokola 'me oa fokotseha ha testosterone e ntse e phahama. - Li-acne tse eketsehileng:
Basali ba bang ba nang le testosterone e phahameng ba ba le li-acne khafetsa le tse matla.
Mahlo a ka hlaha sefahlehong, mokokotlong le sefubeng. - Mathata a ho ilela khoeli:
Testosterone e phahameng e ka baka tšitiso nakong ea ho ilela khoeli, joalo ka ho eketseha ha matsatsi a mangata kapa ho fetoha ha mali a ho ilela khoeli.
Na marjoram e fokotsa hormone ea banna ho basali?
Marjoram ke e 'ngoe ea litlama tse tsejoang ho fokotsa maemo a lihomone tsa banna ho basali.
E sebelisetsoa ho laola le ho leka-lekanya li-hormone.
Marjoram ke pheko e atlehang ea litlama bakeng sa ho laola maemo a phahameng a testosterone ea hormone ho basali.
Melemo ea marjoram ho laola li-hormone:
- Ho laola boemo ba hormone ea androgen: Marjoram e sebetsa haholo ho laola lihomone tsa 'mele ka ho laola hormone ea androgen e hlahisoang ke tšoelesa ea adrenal.
Ka lebaka la phello ea eona ea phekolo, marjoram e ka thusa basali ho fokotsa maemo a phahameng a li-hormone 'meleng ea bona. - Ho laola nako ea ho ilela khoeli: Ntle le phello ea eona ho laola boemo ba li-hormone tsa banna, marjoram e boetse e thusa ho laola potoloho ea li-hormone bakeng sa basali.
Marjoram e ka ba le phello e ntle ho leka-lekanya lihomone 'meleng le ho boloka potoloho e tloaelehileng. - Ho fokotsa mathata a li-hormone: Marjoram e na le lintho tsa tlhaho le oli e nkhang hamonate e ka tlatsetsang ho ntlafatsa bophelo bo botle ba lihomone tsa 'mele, ho akarelletsa le hormone ea banna.
Lintho tsena li ka thusa ho fokotsa mathata a hlahelang basali ka lebaka la mathata a li-hormone. - Ho ntlafatsa bophelo bo botle ba tsamaiso ea tšilo ea lijo: Marjoram e na le melemo e khahlanong le ho ruruha le e susumetsang bakeng sa tsamaiso ea tšilo ea lijo, e thusang ho ntlafatsa bophelo bo botle ba tsamaiso ea lijo le ho imolla matšoao a ka 'nang a bakoa ke mathata a li-hormone.
- Tšebeliso e sireletsehileng: Marjoram e nkoa e le setlama se sireletsehileng ho se sebelisa, empa ho ka 'na ha e-ba le litemoso tse ling bakeng sa batho ba bang.
Ho molemo ho buisana le ngaka pele u e sebelisa ho netefatsa polokeho ea hau.
Na lihomone tse phahameng tsa banna li liehisa ho ilela khoeli?
Mathata a Hormonal a kang polycystic ovary syndrome (PCOS) le hyperthyroidism ke lisosa tse tloaelehileng tsa maemo a phahameng a lihomone tsa banna le ho lieha ho ea khoeling.
Mathata ana a ka ama ho leka-lekana ha li-hormone 'meleng oa hau mme a lebisa ho ilela khoeli ka tsela e sa tloaelehang.
Boemo ba hau ba khatello ea maikutlo le tsitsipano e feteletseng e ka ba lebaka le leng la ho lieha ho ilela khoeli le ho eketseha ha lihomone tsa banna.
Khatello ea maikutlo le tsitsipano li ka ama tlhahiso ea lihomone 'meleng oa hao le ho fokotsa ho tloaeleha ha nako e tloaelehileng ea ho ea khoeling.
Ua tseba hore liphetoho tsa tšohanyetso boima ba hao li ka ’na tsa ama ho leka-lekana ha lihomone ’meleng oa hao ’me tsa baka tieho nakong ea ho ilela khoeli.
Ho sa tsotellehe hore na u nona kapa u theola boima ba 'mele haholo, liphetoho tsena li ka senya ovulation le ho lebisa ho eketseha ha lihomone tsa banna.
Meriana e meng e kang lithibela-mafu, li-antidepressants, le litlolo tse nang le li-hormone li ka 'na tsa ama ho leka-lekana ha li-hormone' meleng oa hao 'me ka hona li ka baka tieho ea ho ilela khoeli le ho eketseha ha lihomone tsa banna.
Thyroiditis kapa mathata a mang a endocrine a ka baka lihomone tse feteletseng tsa banna le ho lieha ho ea khoeling.
Mosebetsi o tloaelehileng oa litšoelesa tsa endocrine ke oa bohlokoa bakeng sa ho boloka ho leka-lekana ha lihomone 'meleng oa hao,' me ha litšoelesa tsena li khathatsehile, li ka ama nako ea hau ea ho ilela khoeli.
Ke tseba joang hore ke na le lihomone tse phahameng tsa banna?
- Tlhahlobo ea mali:
Ikopanye le ngaka ea hau ho etsa tlhahlobo ea mali e etselitsoeng ho lekanya boemo ba lihomone tsa banna 'meleng oa hau.
Tlhahlobo ena e tla bontša hore na boemo ba hormone ea banna maling bo phahametse tekanyo e tloaelehileng kapa che.
U lokela ho latela litaelo tsa ngaka ea hau mabapi le nako le mokhoa oa ho hlahloba. - Matšoao a 'mele:
Matšoao a lihomone tse phahameng tsa banna a kenyelletsa liphetoho ponahalong le boitšoarong.
Sena se ka ’na sa akarelletsa ho eketseha ha moriri oa sefahleho le ’meleng, ho hlotheha ha moriri letlalong la hlooho, ho fetoha ha lentsoe, ho eketseha ha boholo ba mesifa le ho fokotseha ha letsoele ho basali.
Haeba u e-na le le leng kapa a mangata a matšoao ana, u ka 'na ua ba le li-hormone tsa banna tse phahameng. - Tlhahlobo ea 'mele:
Ngaka ea hau e ka hlahloba matšoao a hau hamolemo ka ho etsa tlhahlobo ea 'mele.
Ngaka ea hau e tla hlahloba liphetoho tsa ho hōla ha moriri, boholo ba matsoele, boholo ba mesifa le matšoao a mang a bohlokoa a lihomone tse phahameng tsa banna.
Ngaka ea hau e ka 'na ea u fetisetsa ho ngaka ea basali kapa setsebi sa hormone bakeng sa tlhahlobo e eketsehileng le ho hlahlojoa. - Mabaka a ka bang teng:
Maemo a phahameng a lihomone tsa banna a amahanngoa le lisosa tse 'maloa, ho kenyelletsa le tšitiso ea lihomone tsa thobalano, adrenal hyperplasia, le ts'ebeliso ea meriana le li-supplement tse itseng.
Ngaka ea hao e ka ’na ea hloka ho fumana sesosa sa sesosa sa ho phahama ha lihomone tsa banna e le hore e ka u etsetsa moralo o loketseng oa phekolo.
Teko ea lihomone tsa banna e etsoa neng ho basali?
- Pele re qala ho bua ka nako ea ho etsa tlhahlobo ea hormone ea banna ho basali, re tlameha ho utloisisa hore na hantle-ntle hormone ea banna ke efe.
Hormone ena e bolela testosterone, e tsejoang hape e le hormone ea banna.
E hlahiswa haholo-holo ka testes ho banna le ka mae a bomme ho basali. - Lingaka li laela tlhahlobo ea li-hormone tsa banna bakeng sa basali maemong a itseng.
Teko ena e ka koptjoa haeba basali ba na le matšoao a boemo bo phahameng ba testosterone 'meleng ea bona.
Matšoao ana a ka ’na a akarelletsa moriri o mongata sefahlehong le ’meleng, ho lahleheloa ke takatso ea lijo, mafu a ho ilela khoeli le ho hloka thari. - Ho boetse ho kopuoa tlhahlobo ea lihomone tsa banna maemong a mang ho latela liphekolo tse amanang le homone ena.
Ka mohlala, meriana e nang le testosterone e ka fuoa basali ba nang le bothata ba ho haella ha hormone ena.
Tabeng ena, ho hlokahala tlhahlobo ea ho pheta-pheta ho netefatsa hore boemo ba testosterone bo leka-lekane hantle. - Ha ho na nako e tobileng ea tlhahlobo ea lihomone tsa banna ho basali, empa e khethoa ho latela litlhoko tsa nyeoe ka 'ngoe.
Ho ka nka nako e itseng ho hlahisa liphetho, kaha sampole ea mali e bokelloa bakeng sa tlhahlobo ebe e romeloa laboratoring. - Pele ho etsoa tlhahlobo, mosali a ka ’na a kōptjoa hore a qobe meriana e itseng kapa lijo tse matlafatsang tse ka ’nang tsa ama liphello tsa tlhahlobo.
Ka linako tse ling ho itima lijo hoa hlokahala pele sampuli e nkoa.
Ka hona, kamehla ho molemo ho buisana le ngaka e phekolang ho fumana tataiso e nepahetseng pele u etsa tlhahlobo.
Kalafo ea li-hormone tse phahameng ho basali ke efe?
1.
استخدام الأدوية المنظمة للهرمونات:
Meriana e laolang li-hormone ke e 'ngoe ea litsela tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho phekola li-hormone tse phahameng ho basali.
Meriana ena e sebelisetsoa ho lokisa secretion ea li-hormone le ho tsosolosa botsitso 'meleng.
Ngaka e etsa qeto ea tekanyo e nepahetseng le nako e hlokahalang bakeng sa tšebeliso ho latela boemo ba mokuli.
2.
Phepo e nepahetseng:
Ho leka-lekana ha li-hormone 'meleng ho ka ameha ka lebaka la khaello ea limatlafatsi tse ling tsa bohlokoa.
Ka hona, ho kgothaletswa ho ja dijo tse phetseng hantle, tse leka-lekaneng tse nang le mefuta e sa tšoaneng ea litholoana, meroho, liprotheine le mafura a phetseng hantle.
Basali ba bang ba ka 'na ba hloka ho fetola lijo tsa bona le ho eketsa tšebeliso ea lijo tse itseng tse nang le metsoako e molemo bakeng sa ho laola li-hormone.
3.
Ho bapala lipapali:
Ho ikoetlisa kamehla ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho tlosa lihomone tse ntseng li phahama.
Boikoetliso ba 'mele bo matla bo thusa ho ntlafatsa tsamaiso ea endocrine le ho khothalletsa secretion ea tlhaho ea li-hormone.
Ho feta moo, ho ikoetlisa ho khothalletsa bophelo bo botle ka kakaretso le ho matlafatsa sesole sa 'mele.
4.
تقنيات التدريب الوظيفي:
Mekhoa ea koetliso e sebetsang e thusa ho laola lihomone tse sa tšoaneng 'meleng.
Mekhoa ena e kenyelletsa motsoako oa boikoetliso le mekhoa e reretsoeng ho matlafatsa mesebetsi ea 'mele, ea kelello le ea maikutlo.
Sena se kenyelletsa ho thuisa, ho phefumoloha ho tebileng, le mekhoa ea ho leka-lekanya le ho phomola.
5.
Psychotherapy:
Ho phahama ha li-hormone ho ka lebisa ho feto-fetoha ha maikutlo le maikutlo a ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong.
Ka hona, ho ka ba molemo ho bona setsebi sa kelello ho fana ka tšehetso ea kelello le ho sebetsana le khathatso ea maikutlo e ka hlahang ka lebaka la liphetoho tsa li-hormone.
Na moriri oa 'mele oa nyamela ka mor'a phekolo ea li-hormone?
Moriri o hōla ka tsela e sa tloaelehang likarolong tse ling tsa 'mele, 'me sena se ka bakoa ke mathata a li-hormone' meleng.
Sena se kenyeletsa maemo ao basali ba nang le li-polycystic ovaries kapa Cushing's syndrome.
- Mehato ea lihormone ho laola kholo ea moriri:
Tabeng ea ho hōla ho feteletseng ha moriri ka lebaka la mathata a li-hormone, hangata lingaka li latela phekolo ea li-hormone.
Hangata, lipilisi tsa ho thibela pelehi tsa li-hormone li sebelisoa ho phekola bothata bona.
Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tse nang le lihomone tsa estrogen le progestin li fokotsa ho ntšoa ha androgen ’meleng, e leng hormone e ikarabellang bakeng sa ho hōla ho feteletseng ha moriri. - Melemo ea phekolo ea li-hormone:
Ha phekolo e loketseng ea li-hormone e lateloa ’me boemo ba lihomone ’meleng bo laoloa, ho hōla ho feteletseng ha moriri ho ka fokotseha haholo, ’me maemong a mang esita le ho nyamela ka ho feletseng.
Sena se bakoa ke phello ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tsa li-hormone ho secretion ea androgen le taolo. - Nako ea kalafo le phello ea nakoana:
Ha u etsa phekolo ea hormone, motho a ka 'na a hlokomela ntlafatso ea ho hōla ha moriri ka mor'a nako e khutšoanyane, empa ke habohlokoa ho tseba hore phello ena e ka ba ea nakoana.
Moriri o ka boela oa hōla ka mor'a hore o khaotse ho phekoloa, kahoo motho a ka 'na a hloka phekolo e tsoelang pele nako e telele. - Litharollo tse thehiloeng tabeng:
Batho ba bang ba ka 'na ba hloka mehato e eketsehileng ea li-hormone ho laola ho hōla ha moriri ho feteletseng.
Haeba lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li sa lekana, lingaka li ka fana ka liphekolo tse ling tsa li- hormone tse kang Diane 35 kapa Androcure.
Leha ho le joalo, sesosa se ka sehloohong sa ho se leka-lekane ha li-hormone ka linako tsohle se lokela ho hlahlojoa le ho lebisoa kalafo ka nepo.
