Exfoliation ea letlalo boiphihlelo ba ka
Ho phunya letlalo la hlooho ho fetohile e 'ngoe ea litšebeletso tse kōptjoang ka ho fetisisa lefapheng la tlhokomelo ea moriri le botle.
Moriri o otlolohileng le o hloekileng hase feela pontšo ea botle, empa hape o bonahatsa bophelo bo botle le bohloeki ba letlalo la hlooho.
Ho phunya letlalo la hlooho ho loketse bakeng sa ba nang le mathata a kang letlalo la hlooho, ho lahleheloa ke moriri le ho hlohlona kamehla.
Ho phunya letlalo la hlooho ke mokhoa o tlosang lisele tse shoeleng le litšila holim'a letlalo la hlooho, 'me o etsa hore mali a phalle sebakeng sena.
Mokhoa ona o thusa ho ntlafatsa kholo ea moriri le phepo e nepahetseng, 'me o fokotsa mathata a khathatsang a hlooho.
Hangata mokhoa oa ho peeling o etsoa ka lihlahisoa tse khethehileng tse nang le lisebelisoa tsa tlhaho tse hloekisang le ho tsosolosa letlalo.
Phihlelo ea ho senya letlalo la hlooho e hlolla ka mabaka a mangata.
Ntlha ea pele, e ntlafatsa ponahalo ea moriri ka kakaretso, e etsa hore e be bonolo le e khanyang.
Ea bobeli, e fokotsa ho bokellana ha litšila le litšila tse ka lebisang mathateng a letlalo la hlooho joalo ka li-flakes le ho hlohlona.
Ntlha ea boraro, e thusa ho khothalletsa ho hōla ha moriri le ho o matlafatsa, ho etsa hore o phele hantle 'me o be motenya.
Ho na le mekhoa e mengata e sebelisoang ho ntša letlalo la hlooho, ho kenyelletsa le mokhoa oa setso o thehiloeng ho metsoako ea tlhaho e kang letsoai, tsoekere le oli ea ho silila.
Hape ho na le lihlahisoa tse ngata tsa khoebo tse fumanehang 'marakeng tse tšepisang liphello tse atlehang le tse potlakileng.
Ho ntša letlalo la hlooho ho ka boleloa e le botle bo hlollang le phihlelo ea tlhokomelo ea botho.
Ka lebaka la ho ntlafatsa ponahalo ea moriri, ho matlafatsa metso, le ho nchafatsa lisele, liphello e tla ba tse tsotehang.
Ho phaella moo, boikutlo ba matšeliso le boikhathollo boo phekolo ena ea hlooho e fanang ka eona e etsa hore e be phihlelo e monate le e khathollang ka nako e le 'ngoe.
Ke ntša letlalo la hlooho joang?
Ho ntša letlalo la hlooho ke mokhoa oa bohlokoa oa ho boloka letlalo le moriri o phetse hantle, ho tlosa sekala, oli e feteletseng le li-deposit.
Latela mehato ena ho fumana liphetho tse ntle:
- Koetlisa moriri oa hau: Pele u qala mokhoa oa ho ntša letlalo la hlooho, kolobetsa moriri oa hau ka metsi a futhumetseng.
Sena se tla thusa ho nolofatsa letlalo la hlooho le ho tlosa litšila tse feteletseng le oli. - Sebelisa tranelate e khethehileng: Khetha tranelate e etselitsoeng ka ho khetheha bakeng sa ho ntša letlalo la hlooho, joalo ka Insight Cream.
Shampoo ena e na le metsoako e thobang letlalo le e thibelang letlalo la hlooho.
Abela shampoo hloohong ka bonolo 'me u sile ka bonolo ka menoana ea hau ho hlahisa lesela le khanyang. - Ho silila ha bonolo: Ho silila letlalo la hlooho ka bonolo u sebelisa menoana ea hau.
Sebetsa ka bonolo ka mokhoa o chitja bakeng sa metsotso e 1-2.
Sena se thusa ho susumetsa phallo ea mali letlalong la hlooho le ho tlosa lisele tse shoeleng. - Hlatsoa moriri oa hau hantle: Ka mor'a ho qeta ho silila, hlatsoa moriri oa hau hantle ka metsi a futhumetseng.
Etsa bonnete ba hore o tlosa masala ohle a shampoo hloohong. - Sebelisa moisturizer: Sebelisa moisturizer bakeng sa moriri oa hau ka mor'a ho o hlatsoa hantle.
Moisturizer e thusa ho nolofatsa le ho tlatsa moriri le ho nolofatsa letlalo la hlooho. - Ho omisa ka bonolo: Kamora ho hlatsoa moriri oa hau le ho sebelisa moisturizer, omisa moriri oa hau ka bonolo u sebelisa thaole e bonolo.
Qoba ho hohla moriri ka matla kaha ho ka baka tšenyo hloohong. - Tlhokomelo e sa khaotseng: Pheta mokhoa oa ho ntša letlalo la hlooho habeli ka beke ho boloka bophelo bo botle ba letlalo la hlooho le ho thibela dandruff.
Litsebi li bontša hore ho ntša letlalo la hlooho kamehla ho ka tlatsetsa ho ntlafatseng bophelo ba letlalo la hlooho le ponahalo ea moriri.
Etsa bonnete ba hore u sebelisa lihlahisoa tse nepahetseng 'me u boloke hlooho ea hao e hloekile kamehla ho fumana liphello tse ntle ka ho fetisisa.
U lokela ho ntša letlalo la hlooho hangata hakae?
Karabo ea potso ena e ka fapana hanyane ho latela letlalo le mefuta ea moriri oa motho ka mong.
Leha ho le joalo, ho na le litlhahiso tse akaretsang tse ka thusang ho tseba palo e nepahetseng ea li-exfoliations bakeng sa motho ka mong.
Mokhoa o ratoang oa ho ntša letlalo la hlooho o itšetlehile ka motho, lihlahisoa tse sebelisoang, le mofuta oa letlalo le moriri.
Liphuputso tse ling li bontša hore ho ntša letlalo la hlooho ka lik’hemik’hale kapa ’meleng hang ka beke ho ka ba ho loketseng batho ba bangata.
Leha ho le joalo, exfoliation e lokela ho ba bonolo le bonolo letlalong ho qoba ho teneha.
Ho hlatsuoa khafetsa ha letlalo la hlooho ho fana ka melemo e mengata, ho kenyelletsa ho tlosa letlalo le shoeleng, oli e feteletseng le li-flakes.
E ka boela ea ntlafatsa phallo ea mali le ho thusa ho holisa moriri o matla, o phetseng hantle.
Leha ho le joalo, tlhokomelo e lokela ho nkoa ha exfoliating letlalo la hlooho e se ke ea ba bohlasoa ka bongata le ho tsepamisa maikutlo.
Ha u sebelisa lihlahisoa tsa exfoliating, li lokela ho ajoa ka bonolo le ho sililoa ka mokhoa o chitja ka nako e khutšoanyane holim'a letlalo la hlooho.
U lokela ho qoba ho senya nako e telele e le hore e se ke ea baka ho teneha kapa ho omella letlalong.
Batho ba bang ba ka 'na ba hloka ho exfoliate ho feta hang ka beke, ha ba bang ba ka rua molemo ka ho senya hangata.
Ho kgothaletswa hore ts'ebetso ena e be motho ka mong mme e arabele litlhoko tsa motho le mofuta oa letlalo la hlooho le moriri oa hae.
Ho phaella moo, liphetoho leha e le life tse hlahang letlalong nakong ea peeling li lokela ho hlahlojoa.
Haeba ho na le ho halefa, ho hlohlona ho matla, kapa ho tsoa ho sa tloaelehang, u lokela ho khaotsa ho sebelisa sehlahisoa sa exfoliating 'me u buisane le dermatologist.
Ho hlokomela letlalo la hao la hlooho le ho le hlobolisa khafetsa ke karolo ea bohlokoa ea kemiso ea ho hlokomela moriri oa hao ’me ho ka tlatsetsa ho bolokeng moriri o phetseng hantle, o motle.
Leha ho le joalo, ho ntša letlalo ho lokela ho etsoa ka bonolo le ka mokhoa o tsitsitseng, ho latela litlhoko tsa motho le likhetho tsa hae.
Na ho ntša letlalo la hlooho ho tlosa dandruff?
Ho ea ka litsebi, ho phunya letlalo la hlooho ke mokhoa o kenyelletsang ho tlosa lisele tse shoeleng le li-flakes ho tloha hloohong ho sebelisa lihlahisoa tse loketseng le mekhoa e khethehileng.
Le hoja ho na le lipolelo tsa hore mokhoa ona o ka tlosa dandruff, bopaki ba saense ba ho sebetsa ha eona ha bo hlake ka ho feletseng.
E le hore re utloisise hore na ho ntša letlalo la hlooho ho tlosa dandruff kapa che, re tlameha ho sheba hore na ke eng e bakang dandruff pele.
Li-fungus tsa tomoso ke tse ling tsa lisosa tse ka bakang dandruff, 'me boteng ba tsona bo eketseha ha letlalo la hlooho le pepesehetse mongobo le ho bokellana ha oli le lisele tse shoeleng.
Ho sa le joalo, litsebi li lumela hore ho ntša letlalo la hlooho ho ka tlosa lisele tse shoeleng le li-flakes tse holim'a metsi, ho bolelang ho fokotsa ponahalo ea dandruff.
Leha ho le joalo, ha ho na bopaki bo tiileng ba hore mokhoa ona o ka felisa dandruff ka ho sa feleng.
Ka kakaretso, batho ba tšoeroeng ke dandruff ba eletsoa ho bona setsebi sa letlalo kapa ngaka pele ba leka mekhoa leha e le efe e ncha kapa lihlahisoa.
Litsebi li ka fana ka keletso ea motho ka mong le moralo o nepahetseng oa phekolo o thehiloeng tabeng ea motho ka mong.
Ntle ho pelaelo, ho ntša letlalo la hlooho e ka ba mokhoa o molemo oa ho kokobetsa ponahalo ea dandruff.
Empa ke habohlokoa ho khomarela lipuisano tse khethehileng le ho latela nako le nako ho netefatsa phekolo e nepahetseng le e sebetsang.
Ho boloka letlalo la hlooho le phetse hantle ke senotlolo sa ho tlosa dandruff le ho ba le moriri o motle, o phetseng hantle.
Ke hloekisa letlalo la hlooho joang ka botebo?
E mong le e mong o lokela ho ela hloko bohloeki ba letlalo la hlooho, kaha ho nkoa e le karolo ea bohlokoa ea tlhokomelo ea 'mele le moriri.
Tlhokahalo ea letlalo la hlooho bakeng sa tlhoekiso e tebileng e bakoa ke ho bokellana ha litšila, mafura le dandruff, tse ka amang bophelo bo botle ba letlalo la hlooho le moriri oa hau ka kakaretso.
Ho na le mekhoa e 'maloa eo u ka e latelang ho hloekisa letlalo la hlooho ka botebo.
Litlhahiso tse molemo ke tsena ho u thusa tabeng ena:
- Sebelisa shampoo e loketseng: Khetha shampoo e loketseng mofuta oa moriri oa hau le letlalo la hlooho.
Ha ea lokela ho ba le lik'hemik'hale tse kotsi le li-colorants tse matla.
Sila shampoo letlalong la hao ka mokhoa o chitja ka mokhoa o chitja, 'me u hloekise hantle pele u e hlatsoa ka ho feletseng. - Sebelisa bleach ea tlhaho ea ka tlung: Ho lumeloa hore thepa ea metsoako e meng ea tlhaho ea lapeng e molemo ho hloekisa letlalo la hlooho.
Apple cider asene kapa lero la lemone e ka thusa ho tlosa oli le dandruff.
Kopanya teaspoon ea asene kapa lemon ka kopi ea metsi 'me ue sebelise ka mor'a ho hlatsoa moriri' me ka bonolo o o silila holim'a hlooho.
Hlatsoa hantle ka metsi a futhumetseng. - Borashe bo nepahetseng: Sebelisa borashe ba k'hothone ea tlhaho kapa nylon ho silila hlooho ka bonolo.
E ka thusa ho susumetsa phallo ea mali le ho tlosa dandruff leha e le efe e bokeletsoeng.
Ka hloko moriri pele le ka mor'a ho hlatsoa ho tlosa litšila. - Ela hloko phepo e nepahetseng: Etsa bonnete ba hore u ja lijo tse leka-lekaneng le tse phetseng hantle, kaha sena se tla thusa ho khothalletsa bophelo bo botle ba hlooho le ho hōla ha moriri.
E-ja liprotheine, livithamine le liminerale tse bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba moriri, tse kang vithamine B, vithamine C le tšepe. - Qoba ho omisa letlalo la hlooho: Qoba ho pepesetsa letlalo la hlooho moeeng o chesang ka nako e telele kapa ho sebelisa mochine o omisang moriri ka mocheso o phahameng, kaha sena se ka lebisa ho omella le ho senya.
Etsa hore moriri oa hau o ome ka tlhaho ho e-na le hoo.
Ho hloekisoa ho tebileng ha letlalo la hlooho ho ka hloka ho latela mekhoa e tloaelehileng le ho qoba mekhoa e kotsi.
Ho molemo ho buisana le setsebi se nang le tumello bakeng sa keletso le tataiso e eketsehileng e etselitsoeng ho finyella litlhoko tsa hau.
U se ke ua lebala hore tlhokomelo ea kamehla ea letlalo la hlooho ea hau e tla kenya letsoho hore moriri oa hau o khanye le ho hōla o phetse hantle.
Ke tšoara dandruff joang ka tlhaho?
Pele ho tsohle, o lokela ho etsa bonnete ba hore o hloekisa moriri oa hau hantle le kamehla.
Sebelisa shampoo e thibelang letlalo e nang le metsoako ea antifungal e kang ketoconazole.
U lokela ho hlatsoa moriri oa hau kamehla 'me u qobe ho sebelisa metsi a chesang, a ka omisang letlalo la hlooho.
Mokhoa o futhumetseng oa oli o ka boela oa u thusa ho phekola dandruff.
Pele o hlatsoa moriri oa hau, silila letlalo la hlooho ka oli e chesang e kang oli ea kokonate kapa oli ea mohloaare bakeng sa metsotso e 15-20.
Oli e futhumetseng e fepa le ho nosetsa letlalo la hlooho mme e kokobetsa ho hlohlona le ho teneha.
Ho ja lijo tse phetseng hantle, tse leka-lekaneng le hona ho phetha karolo ea bohlokoa ho tloseng dandruff.
Etsa bonnete ba hore u kenyelletsa lijo tse nang le livithamini tsa B le C tse ngata lijong tsa hau.
Livithamine tsena li ka fumanoa litholoana tsa citrus le meroho e makhasi a kang broccoli le spinach.
Ho hlatsoa moriri oa hau ka asene le hona ho ka thusa ho loants'a dandruff.
Kopanya teaspoon ea asene ka kopi ea metsi 'me u sebelise motsoako ho hlatsoa moriri oa hau ka mor'a shampoo.
Asene e na le thepa ea antifungal mme e leka-lekanya pH ea letlalo la hlooho.
U se ke ua lebala hore tlhokomelo ea kamehla le e pharaletseng ea moriri oa hau le letlalo la hlooho e phetha karolo ea bohlokoa ho phekola dandruff.
Qoba ho sebelisa litlolo tse arolelanoang le ba bang 'me u qobe khatello ea maikutlo e feteletseng le ho pepesehela khanya e tobileng letlalong la hlooho.
Mokhoa oa tlhaho oa ho phekola dandruff o ka nka nako, kahoo o tlameha ho ba le mamello le ho phehella ho sebelisa litlhare tsa lapeng.
Haeba bothata ba dandruff bo ntse bo tsoela pele kapa matšoao a mpefala, ho molemo ho buisana le ngaka bakeng sa tlhahlobo ea setsebi le therisano ea poraefete.
Melemo ea ho ntša letlalo la hlooho ke efe?
Tloaelo ea ho senya letlalo la hlooho e fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle le botle.
Ho hloekisa kamehla letlalo la hlooho ke karolo ea bohlokoa ea mokhoa oa ho hlokomela moriri o tlatsetsang ho ntlafatsa ponahalo ea moriri le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba oona.
Melemo ea bohlokoa ea ho ntša letlalo la hlooho ke ena:
- Ho tlosa litšila le dandruff: Ho ntša letlalo la hlooho ho sebelisoa ho tlosa litšila le dandruff tse ka 'nang tsa bokellana holim'a hlooho.
Kahoo letlalo la hlooho lea hloekisoa 'me bophelo bo botle ba letlalo le moriri bo ntlafatsoa. - Etsa hore moriri o hōle: Ho hōla ha moriri hoa ntlafala ha letlalo la hlooho le hloekile 'me le se na dandruff le litšila.
Ts'ebetso ea exfoliation e etsa hore mali a phalle holim'a hlooho, e leng ho matlafatsang phepo ea moriri le ho khothalletsa ho hōla ha moriri ka bophelo bo botle. - Ntlafatsa ho monya ha lihlahisoa: Ha letlalo la hlooho le hloekile, le monya lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri hamolemo.
Sena se tlatselletsa litlamorao tse ntle tsa shampoo, conditioner le sehlahisoa sefe kapa sefe seo u se sebelisang moriring oa hau. - Ho silila letlalo la hlooho nakong ea mokhoa oa ho ntša letlalo ho ka fana ka maikutlo a matšeliso le phomolo.
Khatello e bonolo e sebelisoang nakong ea ho silila e thusa ho kokobetsa methapo, ho imolla khatello ea maikutlo le ho ntlafatsa maikutlo.
Ka melemo ena eohle e tsotehang, ho kgothaletswa hore o tlose letlalo la hlooho kamehla ho boloka bophelo bo botle le botle ba moriri oa hau.
Lihlahisoa tse ngata tse fumanehang 'marakeng li ka sebelisoa ho etsa mokhoa oa exfoliation, joalo ka shampoo ea exfoliating kapa lihlahisoa tsa tlhaho tse kang likhetla tsa linate le oli ea kokonate.
Batho ba nang le mathata a letlalo a kang eczema kapa allergy ba lokela ho qoba letlalo la hlooho kapa ho buisana le ngaka ea letlalo pele ba qala ts'ebetso ena.
Sena se ka thusa ho qoba ho mpefala ha boemo.
Ke sebelisa setlhapi sa hlooho neng?
Setsi sa letlalo se nkoa e le sebaka se hlokolosi le sa bohlokoa 'meleng oa motho, kaha se etsa karolo ea bohlokoa ea moriri oa motho.
Ho boloka letlalo la hlooho le phetseng hantle le ho le hlokomela hantle, ho kgothaletswa ho le hlwekisa le ho le ntsha kamehla.
Ho hohla letlalo la hlooho ke sesebelisoa se le seng se ka sebelisoang ho fihlela sepheo sena.
The scrub e sebelisetsoa ho tlosa lisele tse shoeleng le litšila tse bokellanang holim'a letlalo la hlooho, tse thusang ho ntlafatsa bophelo bo botle ba moriri le ho khothalletsa ho hōla ha moriri.
Mona ke maemo a mang ao ho ona ho eletsoang ho sebelisa scalp scrub:
- Dandruff: Haeba u na le bothata ba dandruff, ho sebelisa letlalo la hlooho kamehla ho ka thusa ho tlosa dandruff le ho thoba hlooho e hlohloneng.
- Ho boloka oli: Haeba u e-na le letlalo la hlooho le nang le mafura 'me u tšoeroe ke ho boloka oli, ho ka' na ha hlokahala hore u tlose letlalo la hlooho ea hau ho laola ho tsoa ha oli e feteletseng le ho thibela ho bokellana ha tsona.
- Kalafo ea lefatla: Ho korola ha letlalo la hlooho ho nkoa e le e 'ngoe ea liphekolo tse thusang batho ba nang le bothata ba ho lahleheloa ke moriri kapa ho lahleheloa ke moriri.
Ts'ebetso ea exfoliation e thusa ho tsosolosa letlalo la hlooho le ho susumetsa khōlo ea moriri. - Ntlafatsa ho monya ha lihlahisoa: Ha u sebelisa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri tse kang shampoo le conditioner, letlalo la hlooho le ka tlala litšila le oli tse ka thibelang lihlahisoa hore li se ke tsa monngoa ka katleho.
Ka ho sebelisa letlalo la hlooho pele u sebelisa lihlahisoa tsena, ho monya ha tsona ho ka ntlafatsoa 'me liphello tse lakatsehang li ka finyelloa.
Li-scrubs tsa letlalo la hlooho li lokela ho sebelisoa ka hloko, kaha ho phunya ho feteletseng ho ka baka ho teneha ha hlooho.
Ho molemo ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea moriri pele u sebelisa scrub, kaha a ka u tataisa hore na ke mekhoa efe e nepahetseng bakeng sa hau le makhetlo a mangata a khothalletsoang a sebelisoang.
Ho sebelisa scalp scrub ke e 'ngoe ea litloaelo tse phetseng hantle tse ka ntlafatsang bophelo bo botle le boleng ba moriri oa hau.
Etsa bonnete ba hore u latela litaelo tsa tšebeliso 'me u qobe ho teneha kapa litla-morao tse sa batleheng.
Na dandruff e ama kholo ea moriri?
Ena ke potso e amang batho ba bangata mme e hlahisa lipotso tse ngata mabapi le bophelo bo botle ba letlalo la hlooho le botle ba moriri.
Lehare ke bothata bo atileng bo amang batho ba bangata, ebang ke banna kapa basali.
Na dandruff e hlile e ama kholo ea moriri? A re boneng tlalehong ena.
Ha dandruff e hlaha holim'a letlalo la hlooho, matheba a masoeu kapa a mosehla a hlaha moriring kapa liaparong.
Lebaka la ho hlaha ha dandruff le itšetlehile ka ho ata ha lisele tsa letlalo holim'a letlalo la hlooho ka lebelo le potlakileng ho feta tloaelo, e leng se bakang ho bokellana ha lisele tse shoeleng tse bonahalang ha li oela.
Empa, na dandruff ke bothata ba botle feela kapa e na le tšusumetso bophelong bo botle le kholo ea moriri? Ke habohlokoa ho hlokomela hore dandruff ka boeona ha e ame ka ho toba ho hōla ha moriri.
E mpa e le mokoa oa lisele tse shoeleng le li-deposit holim'a hlooho.
Leha ho le joalo, ho hlohlona le ho teneha ho bakoang ke dandruff ho ka baka ho ruruha le ho lahleheloa ke moriri.
Maemong a mang, dandruff ke sesupo sa mathata a letlalo la hlooho joalo ka dermatitis kapa ho se lekane ha litšoelesa tsa sebaceous.
Ho se hlokomele letlalo la hlooho hantle le ho sebelisa lihlahisoa tse sa lokelang ho ka mpefatsa letlalo le ho ba le phello e mpe boleng ba moriri.
Ka lehlohonolo, ho na le litsela tse ka lateloang ho felisa bothata le ho boloka letlalo la hlooho le phetseng hantle le moriri o motle.
U ka sebelisa shampoo e khethehileng ho phekola dandruff, 'me u qobe ho sebelisa lihlahisoa tse nang le lik'hemik'hale tse bohale.
E boetse e khothalletsoa ho fepa moriri le 'mele ka bophelo bo botle le ho ja lijo tse nang le livithamine le liminerale tse ngata.
Ka bokhutšoanyane, dandruff ha se sesosa se tobileng sa ho hola ha moriri, empa se ka ama boleng ba letlalo la hlooho le bophelo bo botle ba moriri.
Hoa hlokahala ho hlokomela letlalo la hlooho le moriri hantle e le ho thibela dandruff le ho boloka bophelo bo botle ba moriri ka botlalo.
Ho ntša letlalo la hlooho ka tsoekere e tšoeu
Letlapa le letlalo la hlooho le omeletseng ke mathata a tloaelehileng ao batho ba bangata ba ka tobanang le ona.
E ka 'na ea se ke ea bonahala moriring, empa e ka baka bofubelu le ho hlohlona ho khopisang.
Ho ntša letlalo la hlooho ka tsoekere e tšoeu e ka ba tharollo e sebetsang ea ho tlosa dandruff le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba letlalo.
Mona ke tataiso ea mehato ea ho sebelisa tsoekere e tšoeu ho ntša letlalo la hlooho:
likaroloana:
- Khaba ea tsoekere e tšoeu
- Shampoo e nyane
Mehato:
- Lokisetsa metsoako: Kopanya khaba ea tsoekere e tšoeu 'me ue behe ka sekotlolo se senyenyane.
U ka boela ua hloka shampoo e nyenyane ho thusa ho kolobisa letlalo la hlooho le ho etsa hore ho be bonolo ho sebelisa tsoekere. - Tlotsa tsoekere le shampoo hloohong: Tšoara tsoekere e bonolo le shampoo ka sekotlolo.
Ka bonolo itlotsa letlalo la hlooho ea hao ka mokhoa o chitja ebe o silila hanyenyane motsotso o le mong ho isa ho e ’meli. - Hlatsoa 'me u hloekise: Hlatsoa letlalo la hlooho ea hao hantle ka metsi a futhumetseng ho fihlela u tlosa tsoekere le shampoo ka ho feletseng.
Ebe o hlatsoa moriri oa hau ka shampoo ea hau e tloaelehileng bakeng sa tlhoekiso e felletseng. - Ho omisa: Omisa moriri oa hau ka bonolo ka thaole e bonolo ho qoba ho teneha ho feteletseng ha letlalo la hlooho.
Lumella moriri oa hau hore o omelle ka ho feletseng ka tlhaho.
Tlhokomeliso: Ho molemo ho sebelisa mokhoa ona ho ntša letlalo la hlooho ka tsoekere e tšoeu hang kapa habeli ka beke.
U ka 'na ua hloka ho fetola makhetlo a mangata ho itšetlehile ka boemo ba letlalo la hlooho le litlhoko tsa hau.
U sebelisa tataiso ena ea mohato ka mohato bakeng sa scrub e tšoeu ea tsoekere, u tla khona ho tlosa dandruff e sa batleheng le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba letlalo la hlooho.
Hape ho kgothaletswa kamehla ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea moriri pele o leka sehlahisoa leha e le sefe se secha kapa mokhoa oa ho hlokomela letlalo la hlooho le moriri.
