Li-mask tsa 'mele pele u shaoara
Li-recipe tsa tlhokomelo ea 'mele pele ho shaoara ke e' ngoe ea lintho tsa bohlokoa kemisong ea beke le beke ea tlhokomelo ea 'mele bakeng sa basali le banana. Metsoako ena ea 'mele e tumme haholo.
Ka pele-pele ea diresepe tsena ke mask a tsoekere le kofi. Mask ea tsoekere le kofi e na le litlama le lisebelisoa tse loketseng tsa tlhaho tse nchafatsang le ho matlafatsa letlalo. E 'ngoe ea melemo ea mask ena ke ho fokotsa ponahalo ea cellulite' meleng. Mask ena e ka lokisoa ka ho kopanya khaba ea tsoekere le teaspoon ea phofo ea kofi, ebe o eketsa oli e nyenyane ea kokonate ho moisturize. Abela motsoako 'meleng ka bonolo' me u tsamaee metsotso e 'maloa pele u itlhatsoa.
Ha e le moriri, ho kgothaletswa ho leka banana le mahe a linotsi mask pele o itlhatsoa ho fepa moriri o omileng le o senyehileng. Libanana li na le potassium, e sebetsang ho matlafatsa moriri, ha mahe a linotši a kolobisa hlooho ea moriri. Mask ena e ka lokisoa ka ho kopanya khaba ea mahe a linotsi le teaspoon ea motsoako o hloekileng oa vanilla. Lisebelisoa li lokela ho kopanngoa hantle le banana le ho sebelisoa moriri ka nako e khutšoanyane pele o hlatsoa.
Ho phaella moo, ho na le risepe e 'ngoe ea tlhaho e thehiloeng ho sebelisa lero la lemone le metsi ho soeufatsa' mele. U ka kopanya peresente ea lero la lemone le karolo e tšoanang ea metsi, ebe u sebelisa motsoako ona 'meleng' me ue tlohele metsotso e seng mekae pele u itlhatsoa.
Ka bokhutšoanyane, limaske tsa 'mele pele u itlhatsoa ke e' ngoe ea mekhoa ea bohlokoa ka ho fetisisa ea tlhokomelo ea botho e tsosolosang le ho matlafatsa letlalo le moriri. Litlolo tsa tlhaho tse boletsoeng ka holimo li ka sebelisoa ho finyella liphello tse atlehang le tse khotsofatsang.
Motsoako pele o shaoara bakeng sa ho soeufala
Kajeno, setsebi sa botle bo botle se fana ka motsoako o sebetsang oa ho khantša letlalo pele o hlatsoa. Motsoako ona o itšetlehile ka tšebeliso ea metsoako e mengata ea tlhaho e fumanehang lapeng. Motsoako ona o tla finyella liphello tse tsotehang ka mokhoa o khanyang oa letlalo haeba o sebelisoa kamehla.
Motsoako ona o na le sehlopha sa metsoako e matla le e molemo bakeng sa letlalo. Kopanya lero la tlhaho la halofo ea lemone le teaspoon ea metsi a rosa. Ebe u eketsa khaba ea phofo ea Vaseline le teaspoon ea phofo ea lesea ho motsoako.
Sebelisa motsoako 'meleng oa hau letsatsi le leng le le leng, haholo-holo bosiu. Tlohela motsoako 'meleng oa hau ho fihlela hoseng, ebe o hlatsoa hantle. U tla hlokomela phapang e hlakileng ea 'mala oa letlalo la hao ka mor'a ho sebelisa motsoako ona ka nako e itseng.
Lemone e nkoa e le e 'ngoe ea lintho tse molemo ka ho fetisisa tsa tlhaho bakeng sa ho khantša letlalo, kaha e na le litekanyetso tse phahameng tsa vithamine C le li-antioxidants, 'me likarolo tsena li sebetsa ho bebofatsa le ho kopanya letlalo la letlalo. Metsi a rosa a boetse a thoba le ho nolofatsa letlalo, a fana ka maikutlo a khathollang le a hlasimollang.
Ke habohlokoa ho hlokomela hore pele u sebelisa motsoako ona kapa sehlahisoa leha e le sefe letlalong, ho lokela ho etsoa tlhahlobo e bonolo ea allergy. Sebelisa motsoako o monyenyane oa motsoako letlalong sebakeng se senyenyane pele o se sebelisa 'meleng oohle. Haeba karabelo leha e le efe e mpe e hlaha, joalo ka ho hlohlona kapa ho chesa, u lokela ho qoba ho sebelisa motsoako.
Hlokomela letlalo la hao 'me u fumane' mala o ts'oanang le o khanyang ka ho sebelisa motsoako ona oa tlhaho pele o hlatsoa. Natefeloa ke bophelo bo botle, letlalo le letle le maikutlo a macha a ho itšepa.
Hlakola mmele pele o shawara bakeng sa ho sweufala
Ha u batla litsela tsa ho bebofatsa letlalo la letlalo le ho ntlafatsa ponahalo ea lona, ho hlatsoa 'mele pele ho shaoara ho boleloa e le mokhoa o atlehang le o theko e tlaase o ka lokisoang lapeng. 'Mele scrub hangata e sebelisoa ho exfoliate letlalo le ho tlosa lisele tsa lona tse shoeleng,' me e thusa ho nchafatsa letlalo le ho kopanya 'mala oa lona.
E 'ngoe ea litlolo tse tloaelehileng tsa lapeng bakeng sa ho hlatsoa 'mele pele ho shaoara ho kenyelletsa ho sebelisa kofi le kokonate kapa oli ea mohloaare. Halofo ea kopi ea kofi ea fatše e kopantsoe le palo e loketseng ea oli ho etsa motsoako o loketseng. Tlohela motsoako ka metsotso e 10 ebe u o sebelisa ho phunya 'mele ka bonolo pele u itlhatsoa.
Ho phaella moo, yogurt le oats li ka sebelisoa e le lisebelisoa tse ling bakeng sa ho hlatsoa 'mele pele ho ho hlatsoa. Kopanya yoghurt le oatmeal 'me u sebelise motsoako ho senya' mele hantle pele u itlhatsoa. Mofuta ona oa ho hlapa 'mele o na le thuso bakeng sa tlhoekiso e tebileng le ho thusa ho ntlafatsa letlalo la elasticity.
Ho hlatsoa 'mele pele o hlatsoa bakeng sa ho soeufala ha ho felle feela ho kofi le oatmeal feela, empa letsoai le ka boela la sebelisoa bakeng sa liphello tse tšoanang. Letsoai le nkoa e le e ’ngoe ea lintho tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho ntša ’mele, kaha le thusa ho tlosa letlalo le shoeleng ’me le tlatsetsa ho nchafatseng letlalo. Komiki ea tsoekere e ntle e ka tsoakoa le oli ea kokonate ho etsa setlolo se ka sebelisoang e le ho hohla 'mele pele o shaoara.
Ho lokela ho hlokomeloa hore pele u sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa ho hlapa 'mele, tlhahlobo ea allergy e tlameha ho etsoa ho netefatsa hore ha ho na liphetoho tse mpe tsa letlalo.
Sehlahisoa sena sa 'mele sa pele ho shaoara ke mokhoa o sebetsang le o theko e tlase oa ho ntlafatsa ponahalo le molumo oa letlalo la hau. Body scrub e ka lokisoa lapeng ho sebelisoa metsoako e fumanehang habonolo.
Mask oa 'mele pele o hlatsoa ka kofi
Mask ena e ipapisitse le ho kopanya kofi ea fatše le letsoai la Himalaya le oli ea mohloaare. Kopanya metsoako hantle ho fihlela motsoako o le homogeneous. Ebe u e abela 'meleng kapa sefahlehong' me u silila ka mokhoa o bonolo oa chitja ka metsotso e mehlano.
E le hore u fumane liphello tse ntle ka ho fetisisa, ho kgothaletswa ho kolobisa 'mele ka metsi a futhumetseng metsotso e leshome pele o qala ts'ebetso ea exfoliation. Ho molemo ho sebelisa gel ea shaoara ho hloekisa letlalo hantle pele o sebelisa mask. Kofi e ka boela ea tsoakoa le metsi ho fumana ho tsitsa ho loketseng.
Mask ea kofi e sebetsa hantle ka ho hlahisa letlalo le ho nolofatsa letlalo, e boetse e nolofatsa letlalo ka botlalo le ho le sireletsa ho omella nakong ea lehlabula le ho pepesehela maemo a kotsi a tikoloho. Kofi e na le caffeic acid, e susumetsang letlalo le ho fokotsa ponahalo ea cellulite.
Ho lokisa mask, ho kgothaletswa ho kopanya halofo ea kopi ea kofi ea fatše le halofo ea kopi ea letsoai la Himalayan. Abela motsoako letlalong le mongobo 'me ka bonolo o silila ka mokhoa o chitja ho tlosa litšila.
Ho feta moo, kofi e na le asiti ea caffeic, e ntšang letlalo le shoeleng le ho ntlafatsa ponahalo ea eona. U ka eketsa oli ea kokonate le vanila e nyane ho fumana motsoako oa homogeneous. Hlatsoa letlalo ka motsoako ona pele u itlhatsoa 'me ue tlohele metsotso e leshome.
Ka ho itšetleha ka mokhoa ona o bonolo le o sebetsang, batho ba ka fumana letlalo le boreleli le le khanyang ka ho sebelisa mask a kofi pele ba itlhatsoa. Mask ena ke mokhoa o motle oa ho hlokomela letlalo la hao le ho thabela linako tsa ho itlhokomela.
'Mele o khanyang mask
Hoa khoneha ho sebelisa metsoako e fapa-fapaneng ho soeufatsa 'mele le libaka tse bonolo, tse kang motsoako oa lemon, mahe a linotši le lebese. Ho boleloa hore lemone e thusa ho khantša le ho etsa letlalo le khanyang, ho nahanoa hore mahe a linotši a fepa le ho thusa ho kolobisa letlalo, ha yogurt e tsebahala ka thepa ea eona e thobang.
Motsoako oa glycerin le phofo ea lesea le eona ke e 'ngoe ea metsoako e tsebahalang eo batho ba e sebelisang molemong oa ho khantša' mele. Ho boleloa hore motsoako ona o kopanya letlalo la letlalo le ho fokotsa ponahalo ea mebala e lefifi.
Le hoja metsoako ena e se na tšehetso e matla ea saense, batho ba bangata ba e lekile khafetsa 'me ba bolela hore e thusa ho bebofatsa letlalo la bona le ho finyella liphello tse lakatsehang. Leha ho le joalo, metsoako ena e lokela ho sebelisoa ka hloko, 'me ho molemo ho buisana le ngaka pele u e sebelisa, ho qoba liphello tse mpe kapa ho halefa ha letlalo.
Mask oa 'mele o felletseng
Phuputso ea morao tjena e fumane hore ho sebelisa mask a 'mele o feletseng ho ka fana ka melemo e mengata letlalong le ho thusa ho le nolofatsa le ho le nolofatsa. Theknoloji ena e ncha ea botle bo botle e ka finyella liphello tse hlollang ka ho tsosolosa letlalo le ho ntlafatsa ponahalo ea lona.
Ho ea ka litsebi tsa tlhokomelo ea letlalo, mask a 'mele o feletseng ke e' ngoe ea liphiri tsa khale tsa botle. Ho khothalletsoa ho sebelisa mask ho 'mele oohle' me ue tlohele kotara ea hora ho lumella metsoako e sebetsang hore e kene ka har'a letlalo le ho e fepa.
Ka mor'a moo, ho kgothaletswa ho hlatsoa 'mele ka mokhoa o tloaelehileng oa ho tlosa liphello tsa mask le ho nosetsa letlalo ka ho feletseng. Phello e tla ba 'mele o khanyang le letlalo le bonolo, le mongobo.
Ho na le lisebelisoa tse ngata tse ka sebelisoang ho lokisa mask a 'mele. Ho kopanya mahe a linotši le li-oats le lebese ke e 'ngoe ea tse hlahelletseng ka ho fetisisa ho lisebelisoa tsena, kaha li kopantsoe hantle ho fumana hlama ea homogeneous. Oli ea mohloaare, tsoekere e sootho le oli ea peppermint le tsona li ka sebelisoa.
Haeba u batla ho tsosolosa le ho nosetsa letlalo la hao ka tsela e ikhethang, ho kgothaletswa ho khetha mask a indigo a putsoa, a tummeng libakeng tsa lehoatata tsa Morocco, moo basali ba li sebelisang e le mosireletsi liphellong tsa letsoai le oli. Ho phaella moo, o ka sebelisa mask a khubelu a lentile, banana le mask a tsoekere, le mask a kofi le tsoekere ho nosetsa letlalo hantle.
E le hore u fumane liphetho tse nepahetseng, ho kgothaletswa ho tlohela maske 'meleng metsotso e 15 ho isa ho e 20 ebe oe hlatsoa ka bonolo. U tla thabela letlalo le bonolo, le khanyang ka mor'a ho sebelisa mekhoa ena ea tlhaho ea ho nosetsa 'mele oa hau.
Litsebi li lakatsa hore mosali e mong le e mong a boloke botle ba hae ba ka hare le ba ka ntle 'me a latele malebela a nepahetseng a tlhokomelo ea letlalo. Botle ha bo na ponahalo ea ka ntle feela, empa hape le ho hlokomela bophelo bo botle le ho itlhokomela ka botlalo.
Tlhokomelo ea 'mele pele o shaoara
Pokello ea lihlahisoa tsa tlhaho le diresepe bakeng sa tlhokomelo ea 'mele pele ho shaoara e hlophisitsoe e le ho finyella letlalo le boreleli le le silika. Kaha 'mele o hloka tlhokomelo e nepahetseng le phepo e nepahetseng, ho sebelisa mekhoa le lihlahisoa tsena ho ka ba le phello e ntle bophelong bo botle le botle ba letlalo.
Litsebi li lemosa khahlanong le ho sebelisa maro a hloekisang 'mele kapa sesepa tse nang le monko o monate oa maiketsetso le meriana e bolaeang likokoana-hloko, kaha ho molemo ho sebelisa lihlahisoa tsa boleng bo phahameng, tsa tlhaho tse thusang ho hloekisa le ho hlokomela letlalo.
E 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tsa ho hlokomela' mele pele u itlhatsoa ke ho lokisetsa ho hlapa ka mouoane. Ho itokisa ho qala ka ho hlapa ka metsi le shaoara e tloaelehileng, ebe joale ho lokisetsa 'mele mouoane o thobang.
Ho boetse ho kgothaletswa ho fokotsa nako ya ho hlapa, kaha ho kena le ho tswa ka kamoreng ya ho hlapela ho lokela ho ba ka hare ho metsotso e 10 feela. Lihlahisoa tsa boleng bo phahameng tsa ho hlapa li ka thusa ho hloekisa le ho hlokomela letlalo ka katleho.
Ho phaella moo, ho kgothaletswa ho sebelisa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea 'mele tse kang setlolo se sireletsang letsatsi, litlolo tse mongobo le litlolo tse tlatsetsang phepo e hlokahalang bakeng sa letlalo.
Sena se phaella ho tlhokahalo ea kamehla ea ho silila le tlhokomelo ea moriri. Haeba ha u na nako e lekaneng ea ho silila, NIVEA Mongolia Shower Cream e ka sebelisoa e le karolo ea bohlokoa ea mokhoa oa hau oa ho hlokomela letlalo.
Ho bohlokoa haholo ho nosetsa letlalo ka mor'a ho shaoara. Ho kgothaletswa ho kenya moisturizer ea 'mele ho letlalo le metsi ho boloka metsi le bonolo.
Qetellong, ho na le metsoako ea tlhaho e ka sebelisoang pele ho shaoara ho fumana letlalo le bonolo le lesela la silika. Ho kgothaletswa ho kopanya oli ea vithamine E le Vaseline le lisebelisoa tse ling ho ntlafatsa katleho ea tsona letlalong.
Le hoja ho hlokomela 'mele pele ho shaoara ho bonahala ho le bonolo, ho phetha karolo ea bohlokoa ho boloka letlalo le phetseng hantle le le lecha. Sebelisa malebela ana le lihlahisoa tsa tlhaho ho fumana letlalo le phetseng hantle, le letle.
