Mahe a ho hōla ha moriri, phihlelo ea ka

Mahe a ho hōla ha moriri, phihlelo ea ka

Ho leka mahe ho lelefatsa moriri ke e 'ngoe ea mekhoa ea setso eo batho ba bangata ba e sebelisang ho matlafatsa kholo ea moriri le ho ntlafatsa matla le bophelo bo botle ba eona. E nkoa e le mohloli oa tlhaho oa liprotheine tse hlokahalang le livithamine tseo letlalo la hlooho le moriri li li hlokang. Mahe a na le keratin, mofuta oa protheine e sebetsang ho matlafatsa likhoele tsa moriri le ho fokotsa ho lahleheloa ke moriri.

E 'ngoe ea litsela tse tsebahalang tsa ho sebelisa mahe ho holisa moriri ke ka ho lokisa mask a mahe. Ho e lokisetsa, arola lehe ho yolk 'me u boloke yolk ka sekotlolo se arohaneng. Joale, otla makhooa ho fihlela u e-na le motsoako o foamy. Tšela motsoako letlalong la hlooho le moriri oa hau, ebe u o koahela ka sekoaelo sa ho shaoara kapa sekoaelo sa shaoara ebe u se siea metsotso e 30-45. Ka mor'a moo, hlatsoa moriri oa hau ka metsi a foofo 'me u sebelise shampoo le conditioner joalo ka kamehla.

Mahe a ka 'na a hloka ho tšoaroa ka hloko ke batho ba bang ka lebaka la ho khomarela ha bona. Haeba u loana le ho khomarela lehe habonolo, u ka eketsa lisebelisoa tse ling ho mask a mahe ho etsa hore ho be bonolo ho sebelisa le ho sebelisa. Ka mohlala, o ka eketsa teaspoon ea mahe a linotsi ho eketsa bonolo le elasticity. U ka boela ua kopanya mahe le oli ea tlhaho e kang oli ea kokonate kapa oli ea mohloaare ho nosetsa le ho matlafatsa moriri.

Hoa lokela ho hlokomeloa hore phihlelo ea mahe a ho lelefatsa moriri e nkoa e le phihlelo ea botho, 'me e ka sebetsa ho batho ba bang' me ea bontša liphello tse ntle, ha e ntse e ka 'na ea se ke ea sebetsa ho ba bang. Ke habohlokoa ho hopola hore ho hōla ha moriri ka bophelo bo botle ho itšetlehile ka lintlha tse ling tse ngata tse kang phepo e nepahetseng, tlhokomelo ea botho le lintlha tsa lefutso.

Kamehla ho kgothaletswa ho etsa tlhahlobo e bonolo karolong e nyenyane ea letlalo la hlooho pele o sebelisa sebopeho leha e le sefe se secha holim'a moriri oohle, ho etsa bonnete ba hore ha ho na ho kula kapa liphello tse mpe tse hlahang.

Liphetho tsa mahe li hlaha moriri neng?

Ha u sebelisa mahe bakeng sa tlhokomelo ea moriri, liphello tse bonahalang li ka 'na tsa nka nako ho hlaha. Nako ea hore liphetho li hlahe e itšetlehile ka boemo le mofuta oa moriri, sebopeho sa motsoako o sebelisitsoeng, le makhetlo a mangata a sebelisoang. Mahe a moriri a lokela ho sebelisoa kamehla bakeng sa libeke tse 'maloa ho finyella phello ea bona e feletseng. Mahe a ka 'na a siea monko o sa batleheng moriring, kahoo ho molemo ho a hlatsoa hantle ka mor'a ho sebelisoa. Ho khothalletsoa ho sebelisa mask a mahe a moriri hang ka beke 'me ue tlohele metsotso e 20 ho isa ho e 30 ho khothalletsa ho hōla ha moriri le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba oona. U ka pheta ts'ebetso ena hang kapa habeli ka khoeli ho fumana litholoana tse ntle.

Mokhoa oa ho sebelisa mahe ho lelefatsa moriri?

Mahe a nkoa e le limatlafatsi tse nang le liprotheine le livithamine tse khothalletsang bophelo bo botle ba moriri le ho lelefatsa. Ka hona, ho sebelisa mahe ho hōlisa moriri ke mokhoa o atlehang le oa tlhaho. Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho rua molemo melemo ea mahe a ho lelefatsa moriri.

Tsela e 'ngoe ke ho etsa mask a moriri a nang le mahe le lisebelisoa tse ling tse kang oli ea kokonate kapa mahe a linotši. Lehe le kopantsoe le lisebelisoa tse ling ebe le behoa moriri ka metsotso e 30 pele le hlatsoa ka shampoo. Ho molemo ho sebelisa mask ena hang ka beke bakeng sa litholoana tse ntle.

Ho feta moo, mahe a ka sebelisoa ho nosetsa letlalo la hlooho le ho fepa moriri ka ho a kenya ho setlolo sa moriri. Ho lekane ho kopanya lehe le le leng le moriri oa hau oa moriri le ho o sebelisa moriri ka mor'a ho o hlatsoa 'me ue siee metsotso e 5-10 pele u o hlatsoa hantle. Pheta phekolo ena habeli ka beke ho finyella ho lelefatsa moriri o lakatsehang.

U se ke ua lebala ho ja mahe hape e le karolo ea lijo tsa hau tse phetseng hantle, kaha li u fa liprotheine le livithamine tse hlokahalang ho susumetsa kholo ea moriri. Mahe a nkoa e le e 'ngoe ea lijo tse ruileng ka biotin le vithamine B12, e sebetsang ho matlafatsa moriri le ho ntlafatsa kholo ea eona. Ja mahe kamehla 'me u be le bonnete ba hore u a kenyelletsa lijong tsa hau tse leka-lekaneng ho rua molemo melemo ea bona bakeng sa khōlo e phetseng hantle le e sebetsang ea moriri.

Na mahe a nang le oli ea mohloaare a etsa moriri o molelele?

Na mahe le yogurt li etsa moriri o molelele?

Ho na le tumelo e tloaelehileng har'a batho ea hore mahe le yogurt li tlatsetsa ho lelefatsa moriri. Empa na see ke ’nete? Leha ho se na bopaki bo tiileng ba mahlale ba hore mahe le yogurt li holisa moriri ka kotloloho, tse peli li na le melemo e mengata ea bophelo bo botle bakeng sa moriri.

Mabapi le mahe, ke mohloli o ruileng oa liprotheine tse hlokahalang bakeng sa khōlo ea moriri. Lehe le le leng le na le livithamine le liminerale tse ngata tsa bohlokoa, tse kang biotin, selenium, le zinki, tse tlatsetsang ho matlafatsa metso ea moriri le ho ntlafatsa ho tsitsisa ha oona.

Ha e le yogurt, ke mohloli o ruileng oa liprotheine, calcium, divithamini le liminerale tse khothalletsang bophelo bo botle ba letlalo. Yogurt e boetse e na le libaktheria tsa mofuta oa Lactobacillus tse khothalletsang bophelo bo botle ba letlalo le ho thusa ho thibela tahlehelo ea moriri.

Le hoja ho ja mahe le yogurt ho ka 'na ha se ke ha etsa hore moriri o lelefale ka ho toba, ho kenyelletsa le bona lijong tse phetseng hantle ho tlatsetsa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba moriri le matla. Haeba u batla ho hōlisa moriri oa hau nako e telele, ke habohlokoa hape ho ela hloko lintlha tse ling tse kang ho boloka lijo tse leka-lekaneng, ho qoba khatello ea kelello le ho sebelisa lihlahisoa tse nepahetseng tsa tlhokomelo ea moriri.

U sebelisa mahe hangata hakae bakeng sa moriri?

Mahe ke e 'ngoe ea metsoako ea tlhaho ea bohlokoa ka ho fetisisa e ka sebelisoang bakeng sa tlhokomelo ea moriri. Palo ea makhetlo ao u a sebelisang e itšetlehile ka boemo ba moriri oa hau le litlhoko tsa motho ka mong. Tšebeliso e nepahetseng ea mahe e ka ba hang ka beke ho boloka protheine le mongobo o lekaneng moriri. Leha ho le joalo, haeba moriri oa hau o omme haholo kapa o senyehile, ho ka ba molemo ho sebelisa mahe habeli ka beke ho matlafatsa moriri le ho o matlafatsa. Ho phaella moo, phihlelo ea hau le liphello tseo u batlang ho li finyella li ka tseba hore na ho sebelisoa mahe bakeng sa moriri hangata hakae. Ho bohlokoa hore u mamele moriri oa hau mme u shebe litlamorao tsa ho sebelisa mahe ho fumana hore na o sebelisoa hangata hakae.

Na ke lokela ho hlatsoa moriri oa ka pele ke tlotsa mahe?

Moriri o nkoa e le e 'ngoe ea likarolo tse hlaheletseng tsa botle ba motho, kahoo batho ba bangata ba labalabela ho o hlokomela. E 'ngoe ea litsela tse tsebahalang tsa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba moriri le ho o matlafatsa ke ho sebelisa mahe. Leha ho le joalo, potso e likelellong tsa ba bangata ke hore na ba hlatsoe moriri kapa che pele ba sebelisa mahe.

Mona ho tla karabo e nepahetseng le e nepahetseng: E, moriri o tlameha ho hlatsuoa pele o behela mahe. Moriri o ka 'na oa e-na le oli ea tlhaho, litšila, le li-sediments tse ka 'nang tsa sitisa ho monya hantle ha mahe. Ho phaella moo, ho se hlatsoe moriri ho ka etsa hore mahe a silafatsoe ke litšila tse fapa-fapaneng tse teng holim'a moriri, 'me sena se ka kenya likokoana-hloko kapa sa baka monko o sa thabiseng.

Ka kakaretso, ho kgothaletswa ho hlatsoa moriri hantle ka shampoo e loketseng pele o sebelisa mahe. Ka mor'a ho hlatsoa moriri le ho o omisa hanyenyane ka thaole e hloekileng, mahe a ka sebelisoa ho moriri. Mahe a lokela ho ajoa ka ho lekana holim'a letlalo la hlooho le ka bolelele ba likhoele tsa moriri, ebe o tloha metsotso e seng mekae pele a li hlatsoa hantle ka metsi a foofo. Ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore mesaletsa eohle ea mahe e ntšoa moriring ka mor'a moo.

Ka bokhutšoanyane, ho sa tsotellehe melemo e tsebahalang ea mahe bakeng sa moriri, moriri o tlameha ho hlatsuoa pele o sebelisa mahe, ho netefatsa bohloeki ba moriri le ho qoba mathata leha e le afe a bophelo bo botle. Ka tlhokomelo e nepahetseng ea moriri le ho latela tataiso e hlokahalang, mahe a ka ba motlatsi o atlehang oa mokhoa oa ho hlokomela moriri le ho finyella liphello tse hlollang.

Molemo oa mahe le kofi bakeng sa moriri ke ofe?

Hoa tsebahala hore mahe le kofi ke melemo ea bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba moriri. Pele ho tsohle, mahe a na le liprotheine tse ngata tse hlokahalang bakeng sa ho hōla le ho matlafatsa moriri. Liprotheine li khothalletsa bophelo bo botle ba hlooho le ho lokisa moriri o senyehileng le ho o matlafatsa ho tloha metsong. Ho phaella moo, mahe a na le livithamine le liminerale tse ntlafatsang phepo e nepahetseng bakeng sa letlalo la hlooho le ho boloka elasticity le khanya ea tlhaho ea moriri.

Ha e le kofi, e na le caffeine le li-antioxidants tse ka thusang ho ntlafatsa kholo ea moriri. K'hafeine e matlafatsa phallo ea mali hloohong 'me e etsa hore moriri o hōle. Li-antioxidants li boetse li thusa ho loantša masoebe a tsofalang le ho sireletsa moriri tšenyo e bakoang ke mabaka a kotsi a tikoloho a kang mahlaseli a ultraviolet le tšilafalo.

Ho sebelisa melemo ea lisebelisoa tsena ka botlalo, li ka sebelisoa hammoho ka mefuta e sa tšoaneng ea moriri. Ka mohlala, mahe a ka kopanngoa le oli ea mohloaare 'me a tšeloa moriri ka metsotso e mashome a mabeli pele a hlatsoa. Mask ea kofi e ka boela ea lokisoa ka ho kopanya kofi ea fatše le oli ea kokonate le ho e sebelisa hloohong ho e kolobisa le ho e fepa.

Qetellong, mahe le kofi li lokela ho sebelisoa khafetsa le ka tekanyo e nepahetseng ho ntlafatsa bophelo bo botle ba moriri le matla. Kamehla ho kgothaletswa ho buisana le setsebi ho fumana keletso e nepahetseng pele o sebelisa metsoako leha e le efe moriring, e le ho qoba maikutlo a fosahetseng kapa a ho kula.